إذا كنت تبحث عن فهم أعمق لاضطراب الشخصية الحدية، فأنت في المكان المناسب. إنه اضطراب صحي نفسي يؤثر على الطريقة التي تفكر بها وتشعر بها تجاه نفسك وتجاه الآخرين، مما يسبب مشكلات في التفاعل مع الحياة اليومية، وهو يتضمن مشكلات في تصوُّر الذات، وصعوبة التحكم في العواطف والسلوك، ونمطًا من العلاقات غير المستقرة.
باختصار، إذا كان لديك اضطراب الشخصية الحدية، فإن لديك خوفًا شديدًا من الهجر أو عدم الاستقرار، وقد تواجه صعوبة في تحمل الوحدة. ومع ذلك، قد يدفعك الغضب غير الملائم والعَرَضي، والتصرفات الاندفاعية وتقلبات المزاج المتكررة، بعيدًا عن الآخرين، حتى وإن كنت ترغب في إقامة علاقات مَحبة ودائمة.
إن اضطراب الشخصية الحدية عادة ما يبدأ في مرحلة البلوغ المبكر، ويبدو أن الحالة تكون أسوأ في سن الشباب، وتتحسن تدريجياً مع مرور الوقت.
إذا كنت تعاني من اضطراب الشخصية الحدية، فلا تفقد الأمل. العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب يتحسنون مع مرور الوقت من خلال العلاج، ويمكنهم أن يتعلّموا كيفية العيش والتأقلم مع حالة مَرَضية.
أعراض اضطراب الشخصية الحدية
يؤثر اضطراب الشخصية الحدية على كيفية شعورك بنفسك، وكيفية تفاعلك مع الآخرين، وكيفية سلوكك.
قد تشمل العلامات والأعراض ما يلي:
- خوف شديد من الهجر، إذ يمكن أن تلجأ إلى إجراءات متطرفة لتجنب الانفصال أو الرفض الحقيقي أو المتوقع.
- نمط من العلاقات المتقلبة الكثيفة، مثل التثبيط لشخص ما في لحظة ما، ومن ثم الاعتقاد فجأة أن هذا الشخص لا يهتم بما فيه الكفاية أو أنه قاسٍ.
- تغير سريع في هوية الذات وتصوُّر الذات، يشمل تغيير الأهداف والقيم ورؤية النفس على أنها سيئة أو كأنك غير موجود على الإطلاق.
- فترات من الاشتباه ذات علاقة بالتوتر وفقدان الاتصال بالواقع، تستمر من دقائق قليلة إلى ساعات قليلة.
- تصرفات اندفاعية ومخاطرة، مثل المقامرة، والقيادة الجارفة، والعلاقات الجنسية غير الآمنة، وإنفاق الأموال بلا تفكير، أو إساءة استخدام المخدرات، أو تخريب النجاح عن طريق إنهاء وظيفة جيدة فجأة، أو إنهاء علاقة إيجابية.
- تهديدات أو سلوك انتحاري أو إيذاء النفس، غالبًا ما يكون ذلك ردًا على الخوف من الانفصال أو الرفض.
- تقلبات واسعة في المزاج، تستمر من ساعات قليلة إلى أيام قليلة، وتشمل السعادة الشديدة، والتهيج، والعار، والقلق.
- مشاعر مستمرة للفراغ.
- غضب غير مناسب وشديد، مثل فقدان السيطرة على نفسك بشكل متكرر.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
إذا كنت على علم بأنك تعاني من أي من العلامات أو الأعراض المذكورة أعلاه، فتحدث مع طبيب نفسي، وإذا كانت لديك أفكار انتحارية أو إذا كنت تمتلك تخيلات أو صور عقلية تتعلق بإيذاء نفسك، أو تمتلك أفكارًا أخرى انتحارية، احصل على المساعدة فورًا من خلال:
- الاتصال برقم الطوارئ على الفور.
- اتصل بالطبيب النفسي الذي تتعالج عنده.
- التواصل مع أحد أفراد أسرتك أو أصدقائك المقربين، أو أحد موثوق به، أو زميل عمل.
إذا لاحظت علامات أو أعراضًا في أحد أفراد عائلتك أو أصدقائك، فتحدث معهم بضرورة رؤية طبيب نفسي، ولكن لا يمكنك إجبار شخص ما على طلب المساعدة. إذا كانت العلاقة تسبب لك إجهادًا كبيرًا، قد تجد من النافع أن تراجع اختصاصيًا نفسيًا بنفسك.
أسباب اضطراب الشخصية الحدية
كما هو الحال مع اضطرابات الصحة النفسية الأخرى، لا تزال أسباب اضطراب الشخصية الحدية ليست مفهومة بشكل كامل. بالإضافة إلى العوامل البيئية مثل تاريخ سوء معاملة الأطفال أو الإهمال، يمكن أن يكون لدى اضطراب الشخصية الحدية علاقة بالعوامل الآتية:
الوراثة
تشير بعض الدراسات حول التوائم والأسر إلى أن اضطرابات الشخصية قد تورث، أو ترتبط بشكل قوي بأمراض الصحة النفسية الأخرى بين أفراد العائلة.
تغييرات في الدماغ
أظهرت بعض الأبحاث تغييرات في مناطق معينة من الدماغ المتورطة في تنظيم العواطف والنزعة للاعتداء. بالإضافة إلى ذلك، قد لا تعمل بعض المواد الكيميائية في الدماغ التي تساهم في تنظيم المزاج، مثل السيروتونين، بشكل صحيح.
العوامل المساهمة
هناك عوامل تتعلق بتطور الشخصية يمكن أن تزيد من خطر تطوير اضطراب الشخصية الحدية، تشمل هذه العوامل:
الميل الوراثي
قد تكون عرضة بشكل أعلى للإصابة إذا كان لدى أحد أفراد عائلتك القريبة، مثل والدك أو والدتك أو أخوتك أو أخواتك، نفس الاضطراب أو اضطراب مماثل.
طفولة مجهدة
يقوم عديد من الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب بالإبلاغ عن تعرضهم للإساءة جنسيًا أو جسديًا، أو للإهمال أثناء الطفولة. يمكن أن يكون البعض قد فُقِدوا أو تم فصلهم عن والديهم أو مقدمي الرعاية القريبين عندما كانوا صغارًا أو كان لديهم والدين أو مقدمي رعاية يعانون من إساءة استخدام المواد الكيميائية أو مشكلات صحية نفسية أخرى. البعض الآخر تعرضوا لصراع معادٍ وعلاقات أسرية غير مستقرة.
مضاعفات اضطراب الشخصية الحدية
يمكن لاضطراب الشخصية الحدية أن يلحق الضرر بالعديد من جوانب حياتك، ويمكن أن يؤثر بشكل سلبي على العلاقات الحميمة، والوظائف، والمدرسة، والأنشطة الاجتماعية، وتصوُّر الذات، مما يؤدي إلى:
- تغييرات وظيفية متكررة أو فقدان الوظائف بشكل متكرر.
- عدم إكمال التعليم.
- قضايا قانونية متعددة، مثل السجن.
- علاقات مليئة بالصراعات، وإجهاد الزواج، أو الطلاق.
- الإيذاء الذاتي، مثل الجرح أو الحرق، والذهاب المتكرر في المستشفى.
- الانخراط في علاقات مؤذية.
- حدوث حمل غير مخطط له، والأمراض المنقولة جنسياً، وحوادث المَرْكبات والمعارك الجسدية بسبب السلوك الاندفاعي والمخاطرة.
- محاولة الانتحار.
بالإضافة إلى ذلك، قد تعاني من اضطرابات صحية نفسية أخرى مثل:
- الاكتئاب.
- تعاطي الكحول أو المواد الأخرى.
- اضطرابات القلق.
- اضطرابات الأكل.
- اضطراب الاكتئاب الثنائي.
- اضطراب ما بعد الصدمة.
- اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD).
- اضطرابات الشخصية الأخرى.
في الختام، إذا كنت تعاني من أعراض اضطراب الشخصية الحدية، أو إذا كنت تعلم شخصًا يعاني من هذا الاضطراب، فمن المهم التحدث مع مقدم الرعاية الصحية المناسب، والبحث عن العلاج المناسب للمساعدة في التعامل مع هذا الاضطراب وتحسين جودة الحياة.
المصدر:
