للحصول على قدمين ناعمتين وجميلتين لا داعي لشراء منتجات باهظة الثمن أو الذهاب لمراكز العناية بالبشرة، بل يمكنك أن تعدي الكثير من الوصفات منزليا حسب المواد التي تفضلينها والمتوفرة لديك وفي الوقت الذي تختارينه.


وتحتوي هذه الوصفات بشكل عام على مادة كاشطة، لتخلصك من الجلد الميت (ملح أو سكر) ومادة زيتية حاملة للمادة الكاشطة، والتي توفر الترطيب للقدم، وزيت عطري.
1- خلطة السكر والنعنع
تستخدم هذه الخلطة قبل الاستحمام مع فرك بسيط للقدمين أثناء تطبيقها، وتساعد على تنظيف وتنعيم القدمين.

المكونات:
- 1/2 كوب من حبيبات السكر.
- زيت الزيتون أو زيت جوز الهند وبضع قطرات من زيت النعناع.

طريقة العمل:
وضع حبيبات السكر في وعاء ثم سكب زيت الزيتون أو جوز الهند ببطء مع التحريك، حتى تتشكل عجينة متماسكة حبيبية، ثم أضيفي بضع قطرات من زيت النعناع.

2- خلطة الخميرة والسكر البنّي وزيت الزيتون
المكونات
- ملعقة طعام خميرة.
- ملعقة طعام سكر بنّي.
- ملعقة طعام زيت الزيتون

طريقة العمل:
خلط المزيج وفركه على المناطق الخشنة والجافة للقدم، كما يمكن تطبيقه على مناطق أخرى خشنة مثل المرفق أو الركبة.


3- زيت جوز الهند وملح بحري
المكونات
- كمية من ملح البحر+ نصف الكمية من زيت جوز الهند + بضع قطرات من زيت عطري.

طريقة العمل:
نضيف الملح إلى زيت جوز الهند بنسبة جزءين إلى جزء (إذا أخذت كوب ملح فأضف إليه نصف كوب زيت جوز الهند)، ثم نضيف من 3-4 قطرات من الزيت العطري الذي تفضله.