تعد مشكلة الإمساك من المشكلات الهضمية الشائعة والتي يمكن أن تصيب أي شخص وفي أي وقت، لكن يمكن أن يعمل زيت الخروع كمُليِّن لتخفيف الإمساك. فما شروط استخدامه؟
يعدّ الجرجير أحد أنواع الخضراوات الصليبية، ويوفر العديد من الفوائد الصحية، وأوراقه رقيقة وذات حجم صغير، ولها نكهة منعشة، ولكن ما القيمة الغذائية للجرجير؟
تساعد مكملات الفيتامين B المركب، بما في ذلك منتجات نيوروبيون Neurobion في علاج أو منع نقص بعض العناصر الغذائية، وبالتالي فهي تدعم الجسم وتقوّيه بشكل عام.
