دور المنقذ والنشأة في أسرة مفككة

أنت الآن تبدئين في التخلص من هذا الدور؛ وتوسلهم لك لا يعني أنك "نذلة"، ولا تسمحي لهذا التوسل أن يجعلك تقعين في شعور الذنب المقيت، ولكن تذكري أنك تبدئين الآن في تقديم مساعدة حقيقية لنفسك ولهم لأول مرة في حياتك.

الأمر الثاني هو "قرار" صادق جدا.. واضح جدا.. حقيقي جدا بألا تعودي لهذا الدور أبدا وأنك مسؤولة عن هذا القرار، وأشهدي نفسك على نفسك، وأشهدي من يهتمون بك، وأشهدي الله تعالى على قرارك، وبدون مشاعر ذنب.

إن فعلت ذلك بصدق؛ ستجدين نفسك "خفيفة"، و"سعيدة" بأنك عدت لنفسك الحقيقية بدون أي أدوار، وأترك لك تلك النقاط لتعيها:

- كرري على نفسك ما شهدت به على نفسك كل يوم؛ فكل يوم هو حياة يمنحها لك الله تعالى ويمنحك معها اختيارا جديدا؛ فلتجددي اختياراتك.
- المنقذ دور مغر جدا لمن حوله؛ فاختفاؤه يسبب التوسل، ثم الغضب، ثم العدوانية، ثم القطيعة، أو التفهم كل حسب نضجه النفسي؛ فلتذكري نفسك أن تلك المراحل هي مراحل طبيعية، وأن قرارك هو ما سيحميك من الرجوع اليه، وتخيري بفهمك من يحتاج لأن توضحي له أنك هكذا تساعدينه، أو لا؛ فأنت في الأصل لا تحتاجين شرحا لأي أحد.
- العطاء والبذل خصال طيبة وحميدة، والفرق بين العطاء كخصلة طيبة، وثواب نرجوه من الله، وبين دور المنقذ، هو المشقة التي تجدينها نفسيا، وبدنيا في دور المنقذ، وكذلك في السبب الحقيقي وراء هذا العطاء؛ فهل إحساسك أنك موجودة وأن لك قيمة بهذا العطاء هو ما يحركك أم لا؟ هل خوفك من اللوم؟ هل شعورك الزائف بأنك مسؤولة عن صلاح من حولك أو عن شعورهم أو حل مشكلاتهم؟ فكل هذا غير صحيح؛ فأنت ذات قيمة حتى لو لم تعطي شيئا، ولست مسؤولة عن مشاعر أي أحد فكل منا مسؤول عن مشاعره سواء كانت غضبا أو حزنا أو غيرة أو فرحا.. إلخ، وليس من مسؤوليتك إصلاح مشاكل من حولك؛ لأنهم مسؤولون..

اقرئي أيضاً:
هل أنت مدمن؟
هل ألعب دور المنقذ؟
علاقات تستنزفنا وتطفئ روحنا.. احذروها
ألعب دور المنقذ.. وأحمي من حولي