صحــــتك
أميرة بدران
الطبيب:

أميرة بدران

التخصص
  • عضو الجمعية المصرية للعلاج النفسي الجمعي.
  • مستشار موقع إسلام أون لاين: صفحة مشاكل وحلول للشباب من 2004.
  • مستشار موقع راحتك للمشكلات النفسية والاجتماعية من 2008.
  • خدمة الخط الساخن والرد على الاستشارات عبر الهاتف ـ شبكة إسلام أون لاين ـ القاهرة.
  • مستشار مركز أجيال بالدقي (استشارات زواجية) (استشارات نفسية).
  • كتابة مجموعة مقالات في جريدتي "الدستور" و"الأسرة العربية" و"اليوم السابع".
  • المشاركة الصحفية من خلال بعض التحقيقات النفسية والاجتماعية بمجلة الإذاعة والتليفزيون ومجلة الزهرة الفلسطينية ومجلة نساء.
  • المشاركة بمؤتمر دولي بعنوان "الصحة النفسية للمرأة في سن اليأس" الإمارات العربية المتحدة 2007.
  • مجموعة محاضرات تربوية لجمعية الاتحاد النسائي بإمارة الشارقة بالإمارات العربية المتحدة 2007.
  • المشاركة بمؤتمر دولي بعنوان "الصحة النفسية للمرأة في سن اليأس" الإمارات العربية المتحدة 2009
  • مجموعة محاضرات تربوية لجمعية الاتحاد النسائي بإمارة الشارقة بالإمارات العربية المتحدة 2009.
  • مجموعة محاضرات جامعة القاهرة-جامعة حلوان- جامعة الفيوم- جامعة المنيا-جامعة المنصورة.
20 خطوة فعالة لإنهاء نوبات الهلع

نوبات الهلع هي نوبات تحدث للأشخاص الذين يعانون من درجة عالية جداً من القلق، وفيها تتسارع دقات القلب، مع صعوبة التنفس، فما هي إجراءات التعامل مع نوبات الهلع؟

نصائح لعلاج الكسل والتسويف

أنا كسول جدا، أسوف الأعمال الضرورية، أرى الوقت يضيع، وأتمادى في تسويفي، أقرر البدء في المذاكرة؛ وأظل أفعل أي شيء سواها حتى ينتهي يومي، أشعر بأني أقف في مكاني، أو أرجع...

نوبات الهلع

حتى تتمكن من مواجهة نوبات الهلع التي تزعجك؛ فأنت تحتاج أن تفهم ماهيتها، وأن تفهم ما يحدث بداخلك على مستوى المشاعر والأفكار والجسد، وأسباب حدوثها لك أنت تحديدا؛ لتتمكن من...

نوبات الهلع

زائر مفاجئ يربكك إرباكاً شديداً.. تحاول - مع كل ما يعتريك من رعب - أن تجد تفسيراً لما يحدث بداخل جسمك، ولكن تعجز طرق التشخيص الباهظة أن تجد تفسيراً لما يحدث، وتعجز كلماتك...

العلاقات المتعددة

إنسان يتنقل من علاقة لأخرى؛ وقد يجمع أكثر من علاقة في آن واحد، ويتصور هو - ومن تقع في شباكه - أنها علاقات عاطفية، هذا الإنسان نقابل ضحاياه كثيرا في العيادة، وقليلا ما...

متزوجة ولدي 4أ طفال، وأعاني من ضغوطات كثيرة، أطفالي ومسؤولياتهم من جهة، ومن جهه غياب زوجي بحكم عمله البعيد، وأنا أعمل في إحدى الدوائر، انقطعت عن العمل فترة سنة والآن...

أختي السائلة، حيرتكِ بين العمل والأبناء مفهومة وطبيعية، فأنتِ أمام مسؤوليات كبيرة وضغوط متشابكة بين الأمومة، غياب الزوج، والعمل

24 يناير 2026
نفسية

متزوجة ولدي 4أ طفال، وأعاني من ضغوطات كثيرة، أطفالي ومسؤولياتهم من جهة، ومن جهه غياب زوجي بحكم عمله البعيد، وأنا أعمل في إحدى الدوائر، انقطعت عن العمل فترة سنة والآن...

أختي السائلة، حيرتكِ بين العمل والأبناء مفهومة وطبيعية، فأنتِ أمام مسؤوليات كبيرة وضغوط متشابكة بين الأمومة، غياب الزوج، والعمل

24 يناير 2026
نفسية

ابتليت بمارسة العادة السرية منذ الثامنة من عمري، وكبرت وهي معي والأمراض النفسية تكبر معي بسببها خوفا من فقدان البكارة وتأنيب الضمير، وفي سن 15 مرضت من الكبت، وذهبت إلى...

أختي السائلة، الانشغال في العادة السرية وغشاء البكارة والخوف المرتبط بهما، خاصة القلق من غشاء البكارة، أمر شائع عند كثير من الفتيات

24 يناير 2026
نفسية

أم لثلاثة أطفال، أعاني مع زوجي أنه مزاجي في تعامله معنا، وكنت أبرر أفعاله، ولكن للأسف تهاونت حتى علمت أنه متعدد العلاقات النسائية عبر الإنترنت، مع التعمق أكثر ينطبق عليه...

تمر بعض الزوجات بمواقف صعبة ومؤلمة حين يكتشفن خيانة الزوج أو تصرفاته الجارحة، فيتولد داخل القلب صراع بين الرغبة في الاستمرار مع الزوج رغم الخيانة

12 ديسمبر 2025
نفسية

أم لثلاثة أطفال، أعاني مع زوجي أنه مزاجي في تعامله معنا، وكنت أبرر أفعاله، ولكن للأسف تهاونت حتى علمت أنه متعدد العلاقات النسائية عبر الإنترنت، مع التعمق أكثر ينطبق عليه...

تمر بعض الزوجات بمواقف صعبة ومؤلمة حين يكتشفن خيانة الزوج أو تصرفاته الجارحة، فيتولد داخل القلب صراع بين الرغبة في الاستمرار مع الزوج رغم الخيانة

12 ديسمبر 2025
نفسية
Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.