أهم أسباب اضطرابات النوم والأرق

أعاني من الأرق وقلة النوم، فما السبب؟

الأخ الفاضل:

أسباب الأرق متعددة، قد يرتبط قلة النوم باضطرابات الغدة الدرقية (فرط النشاط), التوتر والاكتئاب, الإكثار من مشروبات الطاقة والكافيين, الآثار الجانبية لبعض الأدوية. لذلك ننصحك بزيارة طبيب الباطنة العامة من أجل الفحص السريري وتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج  المناسب حسب التشخيص.