حمدي المهدي

الجيلاتين الحيواني هو منتَج بروتيني مشتق من الكولاجين، وله فوائد صحية مهمة ترجع لغناه بالأحماض الأمينية الأساسية، فما الفوائد الصحية للجيلاتين؟

كراميل التمر هو مُحلٍّ طبيعي صحي يصنع من تمور المجدول الممزوجة بحليب جوز الهند وبعض النكهات، وهو أيضا بديل صحي لكريمات القهوة الصناعية.

يعتبر تناول جلد السلمون آمنًا، فهو يحتوي على الكثير من المعادن والمواد الغذائية الموجودة في السلمون، والتي قد تكون إضافة ممتازة لأي نظام غذائي.

حليب الصويا المعروف أيضاً باسم مشروب الصويا، يصنع من فول الصويا، وهو حليب نباتي وخال من اللاكتوز، مما يجعله بديلاً مناسباً لحليب البقر.