العناية بالقدمين

تؤثر الشيخوخة على أقدامنا كما تؤثر على بقية أنحاء الجسم، فتحدث فيها باقة من التغييرات، ونظراً للضغوطات التي نضعها على أقدامنا طوال حياتنا فإنه من السهل علينا أن نفهم سبب ظهور هذه التغيرات التي من شأنها أن تترك آثاراً سلبية على الأقدام.

تغير لون أظافر القدم من بقعة زرقاء كبيرة إلى خط بني رفيع يمكن أن يشير إلى مشكلات صحية. إليك ما تحتاج معرفته عن دلالات لون أظافر القدم وما تحمله في طياتها من مشكلات صحية:

غالباً ما ترتبط كلمة بديكير في أذهاننا بطلاء أظافر القدمين في مراكز العناية المترفة؛ والتي يمكن أن تكلف أموالاً تكون المرأة بغنى عن تبذيرها، ولكنها في الحقيقة مرتبطة بالعناية بالقدمين؛ والتي ينبغي لك أن توليها لقدميكِ مرة كل أسبوعين.