تغذية
تعرّف على فوائد الحبوب الكاملة للقلب ودورها في خفض الكوليسترول وضبط السكر. اكتشِف الكمية الموصى بها يومياً لحماية شرايينك وفق أحدث الدراسات.
صحة القلب
ما هي أهم الخطوات الصحية التي يجدر بك ممارستها يوميًا لتحافظ على صحة قلبك؟
صحة
الإقلاع عن التدخين لمرضى السكري قد يقلل مخاطر القلب والسكتة ومضاعفات الكلى، وتوصي الخبراء بدمج العلاج الدوائي مع الدعم السلوكي والمتابعة.
معلومة تهمك
شهد مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب لعام 2026 الإعلان عن التعريف العالمي الجديد لاحتشاء عضلة القلب. فما أهدافه وما الحالات التي يصنفها؟
معلومة تهمك
أظهَرت دراسة حديثة حول تأثير الزيليتول على القلب أن ارتفاع مستوياته في الدم مرتبط بزيادة احتمال حدوث النوبة القلبية والسكتة الدماغية والوفاة.
معلومة تهمك
كشَفت دراسة حديثة أن الإفراط في استخدام بخاخات الإغاثة السريعة قد يزيد احتمال الإصابة بأمراض القلب والوفاة، لدى مرضى الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن.
معلومة تهمك
وجَد الباحثون في دراسة حديثة أن لقاح الحزام الناري قد يحمي القلب من خلال فرضيات عديدة ربما تكون جزءًا من التدابير الوقائية إذا تم إثباتها سريريًا.
معلومة تهمك
أظهرت دراسة حديثة أهمية الرمان والجوز لدعم وظائف القلب لغناهما بمركب طبيعي يحسن وظيفة القلب، إذ قد تحمل بعض الأطعمة النباتية فوائد تتجاوز قيمتها الغذائية.
صحة
دراسة حديثة تكشف أن هناك علاقة بين دهون البطن واحتمالية الإصابة بأمراض القلب. تعرف على مخاطر الدهون الحشوية وطرق تقليلها.
معلومة تهمك
التمارين وصحة القلب يرتبطان بدراسة جديدة تبين أن التمارين القصيرة العالية الشدة قد تحسن مؤشرات صحة القلب والتمثيل الغذائي أكثر من التمارين المعتدلة.
معلومة تهمك
التهاب عضلة القلب يتشابه مع التهاب التامور في الأعراض، لكن الفرق في مكان الالتهاب وطبيعة الألم والعلاج يجعل التشخيص الدقيق مهمًا لحماية القلب من المضاعفات.
رياضة
النشاط البدني لمرضى الرجفان الأذيني قد يساعد على خفض خطر السكتة الدماغية والوفاة، حتى مع مستويات بسيطة من الحركة، وفق دراسة حديثة.
تغذية
خلط الموز مع الفواكه الأخرى في العصائر قد يقلل امتصاص مركّبات مفيدة لصحة القلب والدماغ، إذ يؤثر إنزيم موجود في الموز على هذه المركّبات.