تجاوز إلى المحتوى الرئيسي
صحــــتك
الحاسبات الطبية
Social links
Main Navigation
الحاسبات الطبية
طب
الطفل
المرأة
أعراض
أمراض
إسعافات
فحوصات
أخبار صحية وطبية
استشارات
الحياة الصحية
تغذية
جمال
صحة
عناية
الصحة النفسية
الحاسبات الطبية
حاسبة أيام التبويض
حاسبة الحمل والولادة
حاسبة كتلة الجسم
مؤشر استدارة الجسم
حاسبة ضغط الدم
حاسبة السعرات الحرارية اليومية
حاسبة الكافيين
حاسبة حليب الأطفال
فيديوهات
برامجنا
فيديوهات متنوعة
مقابلات
أدوية وأعشاب
أخرى
معلومة تهمك
الوسائط المتعددة
دليل الأدوية
أطباؤنا
ألف باء
القسم
طب
أخبار صحية وطبية
استشارات
الحياة الصحية
أدوية وأعشاب
الصحة النفسية
مقابلات
معلومة تهمك
الحاسبات الطبية
حلقات البرنامج
فيديوهات
انفوجرافيك
ألبومات
المكتبة الطبية المصورة
دليل الأدوية
أطباؤنا
Breadcrumb
الرئيسية
صحة العظام
صحة العظام
العظام هي الدعامة القوية التي تسند جسمك عليها، والعناية بصحة العظام مهمة جدا..
06 يوليو 2026
معلومة تهمك
مكملات الكالسيوم وفيتامين د لا تفيد العظام مع تقدم السن
تشير دراسة جديدة إلى أن مكملات الكالسيوم وفيتامين د قد لا توفر حماية تُذكر من الكسور أو السقوط لدى كبار السن، ما يستدعي اتباع منهج أشمل لصحة العظام.
07 مايو 2026
أمراض
ما هو مرض العظم الزجاجي وهل يوجد له علاج؟
مرض العظم الزجاجي هو مرض وراثي يصيب العظام في الغالب ويجعل المصاب معرّضاً للكسور بشكل متكرر، فما أعراضه الأخرى، وهل يوجد له علاج؟
23 مارس 2026
معلومة تهمك
هل يعزز العلاج الهرموني لانقطاع الطمث فقدان الوزن وصحة العظام؟
تشير أبحاث حديثة إلى أن العلاج الهرموني لانقطاع الطمث قد يكون أكثر أمانًا وفائدة مما كان يُعتقد، مع دور مفيد محتمل في ضبط الوزن وصحة العظام.
06 مارس 2026
المرأة
علاج هشاشة العظام بدون أدوية للنساء.. اتبعي نمط حياة صحي
قد لا ترغب بعض النساء في تناول أدوية علاج هشاشة العظام لأسباب عديدة، لذا نقدم لكم علاج هشاشة العظام بدون أدوية للنساء للتمتع بعظام أقوى.
22 يناير 2026
أمراض
ما هي أعراض التهاب العظم والنقي وهل هو خطير؟
قد تظهَر أعراض التهاب العظم والنقي في بعض الحالات، وفي حالات أخرى لا تظهَر عليها أي أعراض، وهي حالة خطيرة تستدعي الرعاية الطبية بشكل فوري فلا تهملها.
31 ديسمبر 2025
تغذية
ما هي فوائد الفيتامين K2 وما هي أهم مصادره؟
فوائد الفيتامين K2 تمتد إلى دعم تخثر الدم وصحة العظام والقلب وتنظيم الكالسيوم في الجسم. تعرّف على آلية عمله وأهم مصادره الغذائية ودوره الصحي المتكامل.
04 نوفمبر 2025
الطفل
فوائد تدليك الرضع بزيت الزيتون وهل يقوي العظام؟
تدليك الرضع بزيت الزيتون من الطرق التقليدية القديمة التي كانت تَنصح بها الجَدات لفوائد عديدة منها استرخاء الطفل وتنشيط الدورة الدموية ومساعدته على النوم.
02 سبتمبر 2025
فحوصات وعلاجات
طرق تشخيص وعلاج مرض الكساح في الأطفال
مرض الكساح هو مرض يصيب الهيكل العظمي، وهو يحدث لدى الأطفال ويؤثّر على النمو. تعرّف على طرق علاجه والتعامل معه وأهم طرق تشخيصه.
09 أغسطس 2025
صحة
صحة العظام: كيف تحافظ على صحة عظامك بخطوات سهلة
يبحث كثيرون وخاصة كبار السن عن وسائل تساهم في تعزيز صحة العظام لديهم، والوقاية من أي أمراض قد تصيبها، وهذا موضوع مقالنا هذا.
06 مايو 2025
أمراض
هل النتوءات العظمية خطيرة وما أسبابها وطرق علاجها؟
قد تظهر النتوءات العظمية بشكل طبيعي بسبب التقدم في السن، ولكنها قد تسبب الألم والتورم في بعض الحالات. تعرّف على أهم الأعراض وطرق العلاج.
13 أغسطس 2024
أخبار طبية
هرمون جديد يعزز صحة العظام ويحمي من الترقق
اكتشف باحثون هرمونًا جديدًا في دماغ النساء المرضعات يعزز صحة العظام ويمكن أن يساعد في علاج هشاشة العظام والشفاء من الكسور.
26 فبراير 2024
عناية
كيف تحافظ على صحة العظام بعد تجاوز سن 65
تَضعُف قوة العظام وتصبح أكثر عرضة للهشاشة مع تقدم السنّ، لكن وحتى مع مرور العمر هناك العديد من الأمور التي يمكن القيام بها لتحسين صحة العظام مع العمر.
Pagination
عرض المزيد