صحــــتك

العناية بالقدمين

هناك العديد من الطرق للعناية بالقدمين خصوصاً بعد يوم طويل من العمل.. تابعي معنا أفضل الطرق للعناية بالقدمين بشكل صحي
حجر الخفاف
عناية
حجر الخفاف شائع الاستخدام في جلسات البديكير للعناية بالقدمين، كما أن له استخدامات عديدة في العناية والعلاج. فما هو حجر الخفاف وما هي استخداماته؟
هل تتغير القدمين مع التقدم في السن؟
صحة
يطرأ على الجسم العديد من التغيرات كلما تقدم في العمر أكثر، فقد تلاحظ مثلاً توسع القدمين أو غيرها من التغيرات الأخرى، فكيف يتم التعامل مع موضوع توسع القدمين؟
DefaultImage
استشارات صحية
أعاني من تشقق القدمين، ما هو السبب؟
DefaultImage
استشارات صحية
ما هو سبب موت الخلايا الجلدية وتراكمها في منطقة محددة من القدم، وبعد كل مرة يتم إزالة الجلد الميت تعود الخلايا للموت مرة أخرى، وكيف يتم علاجها؟
8 أشياء غريبة تحدث للقدمين مع التقدم في السن
أعراض
تؤثر الشيخوخة على أقدامنا كما تؤثر على بقية أنحاء الجسم، فتحدث فيها باقة من التغييرات، ونظراً للضغوطات التي نضعها على أقدامنا طوال حياتنا فإنه من السهل علينا أن نفهم سبب ظهور هذه التغيرات التي من شأنها أن تترك آثاراً سلبية على الأقدام.
عناية
هل فكَّرت يومًا بموعد أو كيفية غسْل قدميك؟ هل هناك توصيات معيَّنة عليك اتّباعها عند غسْل قدميك؟ اقرأ مقالنا للمزيد من المعلومات.
لون اظافر القدم
أعراض
تغير لون أظافر القدم من بقعة زرقاء كبيرة إلى خط بني رفيع يمكن أن يشير إلى مشكلات صحية. إليك ما تحتاج معرفته عن دلالات لون أظافر القدم.
DefaultImage
استشارات صحية
كيف يمكنني التخفيف من آثار الفلقة على القدمين؟
أمي تعاني تشقق القدمين العميق مع احمرار
استشارات صحية
عزيزتي؛
ما تشتكي منه والدتك، وعلى حد وصفك، هو أكزيما القدمين، لذا ننصحك بالآتي:
- دهان كريم Fucicort cream مرتين يوميا داخل الشقوق.
- دهان مرهم Diprosalic oint مرتين يوميا للكعبين خارج الشقوق.
كيف يتم علاج الظفر الغائر في اللحم؟
استشارات صحية
الأخ محمد؛
الظفر الغائر بالقدم مشكلة طبية منتشرة جدا، وأهم أسبابها ارتداء حذاء ضيق أو عمل تنظيف أو تجميل للأصابع بمراكز غير متخصصة أو المبالغة في قص الظفر. وعلاج كل الحالات ليس واحدا. والجراحة الآن ليست الحل الأمثل كبداية.
رائحة القدمين الكريهة
عناية
رائحة القدمين الكريهة أمر مزعج جداً، خصوصاً في موسم الحر حين تسبب لك إحراجاً شديداً، فكيف يمكن أن تتخلص من رائحة القدم الكريهة ومِن هذا الإحراج؟
مسمار القدم
معلومة تهمك
كيف تعالج مسمار القدم وكيف يمكن الوقاية منه حتى لا تتكرر الحالة؟ في هذا المقال سنعرفك على ماهية مسامير القدم وطرق علاجها والأسباب وراء حدوثها.