تغذية
هل كثرة شرب الشاي تسبب الأنيميا وهل يجب التوقف عن شرب الشاي؟ هذا التساؤل يشغل بال محبي الشاي الذي يعتبر مشروبًا شعبيًا في العديد من الدول، فما الحقيقة؟
الشاي الأخضر
للشاي الأخضر فوائد عديدة من بينها تحسين الذاكرة، حماية الجلد من التصبغات والتجاعيد، المساهمة في خفض الوزن، والحد من ارتفاع ضغط الدم. كل ما تودين معرفته عن فوائد الشاي الأخضر
تغذية
يوافق 21 مايو اليوم العالمي للشاي والذي خُصص للاحتفال بهذا المشروب الشائع عالميًا، بهدف رفع الوعي بأهميته الثقافية ودوره الاقتصادي الفعّال.
تغذية
تُعدّ القهوة والشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا، وكلا المشروبين لهما فوائد، لكن يبقى السؤال الأهم: القهوة أم الشاي أيهما أفضل لصحتك؟
تغذية
هل تبحث عن بديل صحي للقهوة أكثر فائدة؟ هل سمعت بالماتشا؟ قد يكون شرب الماتشا بدلاً من القهوة خياراً أكثر صحة لك للعديد من الأسباب.
تغذية
فوائد الماتشا أو شاي الماتشا متعددة بسبب غناها بمضادات الأكسدة القوية، ومن السهل إضافتها إلى نظامك الغذائي، فما فوائد الماتشا وما أضرارها وكيف تُستخدم؟
تغذية
مدرات البول الطبيعية قد تتوفر في الأعشاب أو المشروبات أو حتى بعض أنواع الخضار، وهي متوفرة في كل بيت، فما هي هذه المدرات الطبيعية، وكيف تعمل؟
معلومة تهمك
ما هو الكافيين؟ وما فوائده وأضراره؟ وهل يمكن أن يؤذي مرضى القلب حقًّا؟ أم أنه مفيد لهم؟
ألبوم الصور
الشاي الأخضر له العديد من الفوائد الصحية.. تعرف عليها في هذا الألبوم
معلومة تهمك
أثبتت دراسة أن شرب الشاي الأخضر والقهوة يقلل من خطر وفاة مرضى السكري من النوع الثاني، فما هي الكمية التي يجب تناولها للحصول على تلك الفائدة؟
معلومة تهمك
سرطان الدم اللمفاوي المزمن (Chronic lymphocytic leukemia).. هو نوع من سرطانات الدم ونخاع العظم. وعلى العكس من السرطان الحاد، يتطور هذا النوع ببطء ويتفاقم بالتدريج، ولا تظهر الأعراض فيه إلا بعد مرور فترة طويلة.
تغذية
توجد عادة قديمة في بعض الدول العربية تقوم على تقديم الشاي وبجواره نصف ليمونة، فهناك بعض الأشخاص الذين يحبّون نكهة الشاي مع الليمون. وربما اكتشف الناس أنّ هذا المزيج له نكهة أطيب مما لو شُرب لوحده.