أعاني من الروماتيزم، وكنت أستخدم حقنة دواء طويل المدى مرة كل شهر، وفي الشتاء ومنذ أكثر من 3 سنوات وأنا أعاني من إرهاق دائم، وأشعر أن عظامي ضعيفة وبها ألم خفيف جداً. بماذا تنصحوني؟
الدكتورة غيثا حارفي، استشارية أمراض الروماتيزم وأمراض المناعة الذاتية، المتخصصة في التصوير بالموجات فوق الصوتية للعضلات الهيكلية بفرنسا، وأستاذة مساعدة في جامعة محمد بن راشد للطب والعلوم الصحية (MBRU)، واختصاصية طب الطيران المعتمد من الهيئة العامة للطيران المدني (GCAA)، تتحدث لصحتك عن أنواع أمراض الروماتيزم ووسائل العلاج.
أحد أكبر التحديات التي يواجهها مرضى التهاب المفاصل الروماتيزمي هو الاستيقاظ والتحرك في الصباح. لذا نضع بين يديك بعض النصائح التي يمكنك القيام بها لجعل صباحك أكثر سلاسة، وللقيام بمهامك الصباحية بأقل وقت وأقل مجهود.