التشنج العضلي

أختي تعاني من شد عضلي في فكها، ما السبب؟

أعاني منذ فترة من آلام في الصدر والبطن وأحيانا وخز وحرقة بعد تناولي للطعام..

أعاني من تشنجات في الساق اليمنى والفخذ لمدة تتراوح من دقيقة إلى 10 دقائق في المنزل، حتى أثناء النوم، وتتكرر خلال اليوم من مرتين إلى ثلاث مرات.
علما بأنه يوجد تكييف في غرف المنزل... فما العمل؟

ما سبب تشنجات أصابع القدمين وما علاجها؟

هناك أسباب كثيرة لحدوث الألم في الصدر، مثل أمراض القلب والرئة والمعدة ورضوض الصدر وألم المفاصل والعضلات. وأمراض القلب التي تسبب الألم عند النساء الشابات نادرة جداً، كذلك فإن ألم القلب لا يستمر أياماً، بل دقائق وربما ساعات قليلة فقط.

الآنسة أسماء؛
شفى الله والدتك وعافاها من كل سوء وبعد..
تتعدد أسباب الإصابة بالشد العضلي، ومن بينها نقص الالكترولات والمعادن الحيوية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنسيوم والزنك، ولكن هناك أسبابا كثيرة منها كسل الغدة الدرقية والإصابة بالسكري.

الأخ رامي؛
بالنسبة للألم العضلي في الساق قد يكون ناتجاً عن نقص بالمواد الأولية في الدم كالمغنيزيوم، وخاصة عندما يكون غير مصحوب بعلامات عصبية.. لذلك أنصح بتناول المغنيزيوم الصرف بدون أي إضافات (عيار 500 ملغ) يومياً.