صحــــتك

دواء في غذاء

8 أشياء يجب معرفتها قبل أن تكون نباتيًا!
أظهرت الأبحاث أن اتباع الأنظمة الغذائية النباتية يمكن أن يقدم العديد من الفوائد الصحية، ولكن هناك أيضًا بعض العيوب قد تمنع البعض من الاستمرار في اتباعها.
شاع استخدام زهرة الربيع المسائية في الطب الشعبي، واستُخدمت أوراقها وجذورها وبذورها، ويحتوي الزيت المستخرَج من بذورها على الأحماض الدهنية من نوع أوميغا 6.
فوائد زهرة الربيع المسائية
10 الفوائد الصحية من شرب الماء الساخن
يمكن لشرب الماء الدافئ أن يزوِّد جسمك بالماء الذي يحتاجه، كما يمكنه أن يقدِّم لجسمك العديد من الفوائد الإضافية التي قد لا تتوقعها.
24 فائدة صحية لحب الهال أو الحبهان
يُطلَق اسم حَبّ الهال أو الحَبهان على نوعَين من النباتات من الفصيلة الزنجبيلية، هما الأخضر والأسود، وكلاهما يحمل بذورًا سوداء صغيرة مع غشاء خارجي رقيق.
الطعام المسموح والممنوع لصحة المرارة
تُفرِز المرارة العصارة الصفراوية التي تساعد الجسم على هضم الدهون، والحفاظ على صحتها أمر مهم لعملية الهضم، فما هي النصائح الغذائية للحفاظ على صحة المرارة؟
Food poisoning
التسمم الغذائي هو مجموعة أعراض تنتج عن تناول أغذية ملوثة بالجراثيم. فكيف تتصرف؟ وما الأطعمة التي يمكنك تناولها أو تجنبها بعد إصابتك بالتسمم الغذائي؟
15 فائدة صحية للترمس يجب أن تعرفها
الترمس من الأغذية المحبَّبة للصغار والكبار، ينتمي للبقوليات، وغني بالعناصر الغذائية المهمة للجسم، ويحقق لجسمك العديد من الفوائد الصحية؛ كونه مضاداً للأكسدة. سنتعرَّف في هذا المقال على أهم فوائد الترمس.
قد نعزف عن تناوُل أي شيء عقب القيء خوفاً من تكرار التجربة المؤلمة، إلا أنه من الضروري إمداد الجسم بالسوائل والطعام لتعويضه عما فقده من معادن وعناصر غذائية، فما هي الأطعمة التي يمكن تناولها بعد القيء
الفوائد الصحية لجوزة الطيب
جوزة الطيب من التوابل التي تتميز برائحة زكية ونكهة فريدة، لكنها أكثر من مجرد إضافة تعزز نكهة الطعام ورائحته، فلها العديد من القيم الغذائية والمنافع الصحية.
الريحان
الريحان نبْتة من أقدم النباتات وأكثرها شعبية، وهو غني بالفوائد الغذائية والصحية. في هذا المقال سنتعرف على مكوِّناته واستخداماته في الطبّ الشعبي، والطرق الآمنة لتناول هذا العشْب المفيد.
يعلم كثيرون فوائد الزيتون وزيته، لكن هل شملت البركة والفائدة أوراقه أيضاً؟ ما قد يجهله الكثير هو عظيم فائدة ورق الزيتون أو شاي أوراق الزيتون الصحية.
النظام الغذائي MIND: دليلك المفصل
تتجلى أهمية النظام الغذائي MIND كسلاح مضاد للتدهور الإدراكي والحفاظ على صحة الدماغ. تعرَّف على هذا النهج المبني على دمج التغذية الصحية والتوجيهات العلمية لمواجهة تحديات الشيخوخة العقلية.
Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.