صحــــتك
07 ديسمبر 2016

ألم في الساق عند ممارسة الرياضة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أريد معرفة السبب في وجود بعض الألم في الساق عند ممارسة رياضة الجري، وعلاج ذلك إن أمكن.
DefaultImage
السيد محمد؛
تحية طيبة وبعد..
إذا كنت بدأت رياضة الجري من وقت قصير فقد يفسر هذا ألم الساقين لديك، وفي هذه الحالة ننصح بالتدرج في الركض، والتوقف عند الإحساس بالألم، ثم المتابعة من جديد إن أحببت.
أما إذا كنت تركض من فترة طويلة، وظهر الإحساس بالألم حديثاً، فننصح بعرض نفسك على طبيب أوعية للتأكد من سلامة شرايينك.
تمنياتنا بسرعة الشفاء.

اقرأ أيضا:
مدمن رياضة والطقس بارد.. إليك الحل
5 نصائح لممارسة الرياضة في الشتاء

آخر تعديل بتاريخ
07 ديسمبر 2016

قصص مصورة

Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.