إذا كنت تعاني معاناة مستمرة في علاقاتك مع الأهل والأصدقاء.. في عملك.. من الظروف المحيطة بك.. وتريد تغيير كل ما يحيطك فابدأ بنفسك.

لو أردت تغيير من حولك.. لو أردت تغيير محيطك وظروفك وبيئتك وكل ما حولك.. لو أردت تغير الكون من حولك.. فعليك بنفسك.. ابدأ بها وغيرها (psychological change).. وستجد تغييرا في كل ما حولك.

لو أردت تغيير أي أحد.. فغير نفسك أولاً، ودعه يراك، ويصدقك، ويؤمن بك.. ثم ستجده يتغير وحده، بكل بساطة وتلقائية.

قبل أن تطلب من ابنك أو ابنتك أو صديقك أو زوجتك أو زوجك أن يتغير، ويصبح كما تريد أنت.. قبل أن تنطق كلمة واحدة.. قبل أن تنتقده.. قبل أن تأمره.. قبل أن ترفع حتى عينيك في عينيه.. انظر إلى المرآة.. ووجه كلامك لنفسك.

قبل أن تعيب في مكان عملك، أو مجتمعك، أو حتى بلدك.. انظر داخلك.. 

تغيّر.. يتغير الكون من حولك

اقرأ أيضا:
بوصلتك في رحلة التغيير
العلاج الجدلي السلوكي.. لملم أجزاء نفسك
نصف حياة
هل قمت بتحديث نفسك اليوم؟
العلاج النفسي.. رحلة نمو (ملف)