الام الصدر وضيق التنفس... السبب والعلاج

السائلة الكريمة:

غالبا الآلام التي تصفينها هي آلام العضلات وهذا يسبب ضيقا في التنفس بسبب تقلص عضلات القفص الصدري، ويصاحب ذلك أيضا شد أو تقلصات العضلات على مستوى الجسد بأكمله حتى العضلات الملساء في الأمعاء والمثانة. وقد تحدث هذه الحالة نتيجة للتوتر أو أي ضغط نفسي أيضا.

لذلك:

• ننصحك بأخذ باسط للعضلات لفترة قصيرة.
• الاهتمام بالحركة.
• الاستحمام بماء دافئ أو تدليك العضلات بماء دافئ.
• أخذ مقويات ومكملات، خاصة فيتامين د والكالسيوم والماغنسيوم، لأنها من أهم الأسباب لتقلص العضلات وآلامها.
• نرجو لك تمام الشفاء بفضل الله ورحمته.
• في حالة استمرار الشكوى وتداخلها مع تناول الطعام مع أعراض أخرى، ننصح باستشارة طبيب الجهاز الهضمي.