بالنسبة إلى آلام الركبة عند الجلوس، والنهوض حتى بعض الأحيان عند نزول الدرج بدون قصة رض، وبعد انقطاع عن الرياضة قد تكون ناتجة عن ضعف بالعضلات (عضلات الفخذ)، والألم غالباً يتوضع خلف الصابونة، لذلك أنصح بتقوية عضلات الركبة (الفخذ).. مع تمنياتي بالشفاء التام والعاجل.


اقرأ أيضاً:
أعاني من ألم في الركبة