صحــــتك
avatar
الطبيب:

فريق صحّتك

التخصص

النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات

في هذا لمقال سنُلقي الضوء على دراسة جامعية حديثة تشير إلى أن اتباع نظام غذائي قليل الكربوهيدرات يساعد في مراقبة داء السكري من النوع الأول بفعالية.

وجبات صحية للأطفال خلال الأعياد

لموسم مميز، أعددنا لكِ قائمة أطعمة الأعياد المغذية لأطفالك. في موسم الأعياد هذا، اسمحوا لعشاق الطعام الصغار لديكم البدء بمغامرة أكل مبهجة.

ما هو دور الصحة النفسية في رحلة خسارة الوزن؟

ما هو الدَّور الذي تلعبه الصحة النفسية في تعزيز رحلتنا مع خسارة الوزن، وما هي أبرز المحطات التي قد نمر بها، وهل التركيز على الاستمرارية وليس الوصول إلى الكمال يفيد خلال...

تقنيات المشي الصحي

قد يَنظر العديد من الأشخاص إلى المشي باعتباره نشاطاً بسيطاً، غير أن فوائده الصحية كثيرة وتتخطى هذا التصور السائد. في هذا التقرير نتعرف إلى تقنيات المشي الصحي.

متى يدل سيلان الأنف على وجود مشكلة خطيرة؟

تعرَّف في هذا المقال على أسباب حدوث سيلان الأنف، والأعراض التي يجب الانتباه لها، ومتى يجب عليك استشارة الطبيب؟ وخطوات بسيطة تساعدك على تقليل حدَّة الأعراض.

ظهرت حبتين على رأس القضيب من فترة بعد العيد لاحظتها دون ألم و عند الحلاقة ظهرت أيضا حبوب تحت الخصيتين بألم بسيط وبستخدم جيرمايسين بدون فائدة ما سبب الظهور لانى قلقان جدا

...

الأخ الفاضل:
ما تشتكي منه على حد وصفك هو التهاب في بويصلات الشعر بعد الحلاقة Folliculitis، لذا ننصحك بالآتي:

06 مايو 2024
جلدية

أنا عملت العاده السريه بتحريك الكلوت فوق تحت ع فتحة المهبل وبعدها دخلت الاصبع ونزل دم لمدة يوم والم لمدة يوم وإفراز وردي هل فقدت غشائي الله يخليكم طمنوني بقتل نفسي من...

نأسف لكل القلق الذي تعانيه. يتم فض غشاء البكارة بادخال جسم صلب للمهبل، لكن علينا ان نتذككر أن غشاء البكارة يبعد حوالي 8 سنتمترا من فتحة المهبل.

06 مايو 2024
نساء وتوليد

كانت دورتي الشهرية منتظمة بحيث تأتي كل شهر، ولكن انقطعت فجأة لمدة شهرين، حيث لم تأتني من شهرين، فما هي المشكلة؟ مع وجود تقلبات مزاجية، والألم في البطن والظهر والقدم.

بداية عليك استبعاد حدوث الحمل من عدمه، ثم التفكير بالأسباب الأخرى لتأخير الحيض، والتي تكون كثيرة بداية من العامل النفسي انتهاءً بحالات مرَضية.

29 أبريل 2024
نساء وتوليد

أعاني من التفكير الزائد وبنفس الوقت الأفكار جدًا سلبية، وسببت لي الخمول، وفقدت كل شغفي، وصرت أؤجل كل شيء حتى دراستي، لا أعرف سبب هذه الأفكار والخمول طول الوقت، ما السبب...

مسألة كثرة التفكير يعاني منها الكثير في وقتنا الحالي، فالقلق والخوف والتفكير الزائد في شؤون الحياة بدوره قد يسبب لك الأرق والتعب النفسي والجسدي.

29 أبريل 2024
باطنة عامة

كانت عندي حكة مهبلية مع إفرازات صفراء قليلة وصفت لي طبيبة دواء و مرهم فذهبت تلك أعراض إلا أنني إستمريت في إستعمال المرهم حتى الأن اسبوع ثالث مرة ليلا و الأن أحيانا تأتينا...

تعتبر الحكة المهبلية أو التناسلية من الأعراض الشائعة جدا لدى السيدات والفتيات، على حد سواء. وهناك أسباب كثيرة عامة أو موضعية لا بد من استبعاده.

24 أبريل 2024
نساء وتوليد
Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.