إذا كنت تعاني أحيانا من القذف السريع فور أن تبدأ في العلاقة الحميمة، فقد يفيدك أن تستخدم بعض الاستراتيجيات المجربة، وهذه استراتيجيات جربها بعض الرجال وساعدتهم في تجاوز...
بالرغم من الصعوبة التي قد يواجهها البعض أثناء ممارسة رياضة الجري، إلا أنه بإمكاننا جعل عملية الجري أسهل باختيار الملابس المناسبة والعدة التي تسهل من ممارسة التمرين بشكل...
بعد أن تتمرس الجري ويصبح عادة شبه يومية لديك ستشعرك بسعادة جمة. ولكي تصبح رياضة الجري عادة مفيدة وآمنة لك، فمن الضروري تعلم بعض القواعد العامة والنصائح...
عمري 21 سنة وأنا عزباء وحاليا أعاني من ألم في الثدي يمتد إلى الكتف، ويشتد ويذهب للذراع والساقين، واحس بتعب وفشل واتنهد لدرجة أن فمي يثقل. ما سبب هذه الحالة؟ وهل هو مرض...
أعاني من آلام متنقلة في الصدر والكتف والأطراف مع تعب وإرهاق وفشل في الجسم!
أنا شاب سليم الصحة، مشكلتي فقط في النوم استيقظ دائما على الساعة 8 صباحا لكن في الليل اتأخر في النوم لبعد الواحدة ليلا رغم محاولاتي الكثيرة النوم باكرا عندما استيقظ في...
مشكلتي أني أتأخر في النوم ليلا، وعندما أستيقظ صباحا أكون متعبا ومرهقا وتكون عيناي حمراوين..
ولدت منذ 8 أشهر ومرضعة وأعاني من آلام متكررة في المفاصل وأشعر أنه لا يوجد لدي أعصاب وأشعر بالتعب الشديد عند النوم وعند الاستيقاظ. هل يمكنني معرفة ما السبب أو ماذا أفعل أو...
أعاني من آلام المفاصل والإجهاد بعد الولادة فما هو السبب وما العلاج؟
اصبت بكورونا في شهر نوفمبر بدون أعراض تنفسية والأعراض كانت ألم شديد بالجسم مع ارتفاع الضغط مرات وتكررت الأعراض على فترات لمدة شهر واصبت بعدها بأسبوعين بأوميكرون ومثبت...
ما سبب ارتفاع ضغط الدم والإسهال والآلام الشديدة بعد فترة طويلة من التعافي من عدوى كوفيد 19؟
