هل المنشطات الجنسية الطبيعية مفيدة؟

هناك أدلة قليلة تثبت فعالية معظم المواد التي يُعتقد شعبياً أنها من المنشطات الجنسية الطبيعية ، وعلى الرغم من أن بعض الأطعمة والمكملات الغذائية، مثل الشوكولاتة والطعام الحار، يقال عنها أحيانًا إنها تنشط الرغبة الجنسية، فإن الأبحاث أظهرت كونها غير فعالة فعليًا في حث الاستجابة الجنسية لدى الرجال، وكانت بعض الأدلة الأولية أكثر إيجابية قليلاً في تحسّن الرغبة الجنسية عند النساء.

وعلى الرغم من عدم وجود ضرر في تجربة معظم الأطعمة لمعرفة ما إذا كانت مفيدة كمنشطات جنسية طبيعية فعالة، فإنه ينبغي الانتباه إلى أن بعض هذه المكملات الغذائية المحتوية على الحشرات أو المستخلصات النباتية يمكن أن تكون سامة.

كما اتضح أن بعض المنتجات التي تم تسويقها على أنها  المنشطات الجنسية الطبيعية ذات الفعالية العالية ربما تحتوي على أدوية منشطة لم يرد وجودها في الملصق، مثل سيلدانيفيل، وهو العنصر النشط في الدواء الذي يعالج ضعف الانتصاب "الفياجرا"، وهذه المكونات يمكن أن تكون خطرة إذا كنت تعاني من بعض الحالات القلبية، أو كنت تتناول أدوية معينة، مثل أدوية النترات.

ما هي المنشطات الجنسية الطبيعية ؟ 

المنشطات الجنسية الطبيعية هي عبارة عن مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي تزيد من الرغبة الجنسية لدى النساء والرجال، وقد قُسِّمت قديماً إلى ثلاث فئات رئيسية يتم استخدامها لزيادة الرغبة الجنسية والخصوبة والمتعة الجنسية.

ما هي الأطعمة التي تعتبر أساس المنشطات الجنسية الطبيعية ؟ 

تختلف الأطعمة التي تم تصنيفها على أنها المنشطات الجنسية الطبيعية بين بلد وآخر بحسب الثقافات حول العالم، فيعتقد البعض أن الأطعمة التي تشبه الأعضاء التناسلية تثير الرغبة الجنسية كالمحار والتين والهليون والخضراوات الجذرية لمجرد أنها تجعلك تفكر بالأعضاء التناسلية.

كما ويعتقد البعض أن الأطعمة المتأصلة في عملية الإنجاب عند بعض الحيوانات تعزز الطاقة الجنسية لدى الأشخاص، مثل الكافيار وبيض السمان ومحار جبال روكي. كما ويرى البعض أن الفلفل الحار والهالابينو والكاري هي أهم المنشطات الجنسية الطبيعية التي ترفع مستويات الرغبة والمتعة الجنسية. نذكر هنا بعض هذه الأطعمة ولماذا يراها البعض من المنشطات الجنسية الطبيعية :

المحار

تقول الأسطورة إن كازانوفا كان يأكل 50 محارة يومياً لتغذية الرغبة الجنسية لديه. حقيقةً المحار غني بالزنك الذي يرفع من هرمون التستوستيرون لتحفيز الدافع الجنسي، كما أنه يرفع من مستوى الدوبامين "هرمون السعادة"، ولكن هل يمكننا القول إن المحار يعزز الرغبة الجنسية ؟ بالطبع لا، فأين هي الأبحاث والإحصاءات التي تثبت أنه يعتبر من المنشطات الجنسية الطبيعية ؟!

الشوكولاتة الداكنة 

من المعتقدات القديمة لدى بعض الثقافات أن الكاكاو يزيد من الرغبة الجنسية، لهذا يقدمه البعض كهدية تعبيراً عن الحب. يحتوي الكاكاو على مركب فينيل إثيل أمين، وهو منبه خفيف يؤثر على المزاج بشكل إيجابي، إنما من المبالغ فيه اعتقاد أن الكاكاو من المنشطات الجنسية الطبيعية ، أضف إلى ذلك أنه في إحدى الدراسات والنتائج الإحصائية ظهر أن النساء اللاتي يتناولن الشوكولاتة الداكنة يصبحن في كثير من الأحيان أقل اهتماماً بالجنس.

العسل 

المنشطات الجنسية الطبيعية في كفّة، والعسل في كفة أخرى، فقد كان أبقراط، وهو من أهم أطباء اليونان القدماء، يصف العسل للمرضى الذين يريدون تحسين حياتهم الزوجية، ويساهم العسل في تعزيز مستويات التستوستيرون، ولكن نكرر ونقول لا توجد دراسات ملموسة تثبت دوره في تعزيز الرغبة الجنسية.

الزعفران 

لقد ثبت أن هذا النوع من التوابل الصفراء الزاهية اللون وأحد أغلى التوابل في العالم يعمل على تحسين الوظيفة الجنسية لدى الأشخاص الذين يتناولون مضادات الاكتئاب، فقد وجد الباحثون أن الزعفران يعزز الانتصاب لدى الرجال ويحسن الإثارة لدى النساء اللاتي يتناولن دواء الاكتئاب فلوكستين (prozac).

نصيحة من موقع صحتك

تعتبر المنشطات الجنسية الطبيعية جزءًا من المتعة التي يبحث عنها البعض أثناء العلاقة الجنسية، ولكنك فعلًا إذا كنت تريد حلولاً لمشكلات جنسية لديك، مثل ضعف الرغبة الجنسية أو الضعف الجنسي أو جفاف المهبل، يمكنك استشارة طبيب مختص، ولا تنتظر من ألواح الشوكولاتة أن تقدم لك العون الذي يقدمه الطبيب.