زيت كبد الحوت من المصادر المهمة للأحماض الدهنية مثل أوميغا 3 بالإضافة إلى الفيتامينات D و A، لذا يقدم العديد من الفوائد الصحية المحتملة تعرف عليها معنا.
وجدت دراسة حديثة أن مكملات الفيتامين د قد تقلل من ضغط الدم لكبار السن والأشخاص المصابين بالسمنة. تعرف إلى العلاقة بين الفيتامين د وضغط الدم في هذه المقالة.
دراسة جديدة تشير إلى أن الجرعات العالية من الفيتامين د قد تطيل مرحلة شهر العسل وتؤخر أعراض مرض السكري. فما حقيقة ذلك؟ هذا ما سنتعرف إليه فى هذه المقالة.