معلومة تهمك
نظرت أبحاث جديدة في دور الفيتامين د في تعزيز طول العمر ، ووضحت ارتباطه بالوقاية من السرطان، والشيخوخة الصحية، وصحة القلب. لنتعرّف عليها.
فيتامين د
فيتامين د أو D
معلومة تهمك
تشير دراسة جديدة إلى أن مكملات الفيتامين د 3 قد تكون أكثر فعالية من الفيتامين د 2، ولكن يقول الخبراء إن الحاجة لمزيد من البحث قائمة في هذا المجال.
صحة
وتؤكد الدراسات أن اتباع إجراءات الحماية من أشعة الشمس مع إدماج مكملات مثل النيكوتيناميد قد يفتح آفاقًا جديدة في الوقاية من سرطان الجلد. تابع القراءة هنا:
معلومة تهمك
الفيتامين د هو هرمون يلعب دوراً مهماً في الجسم، ونقصه يسبب العديد من المشاكل الصحية والأعراض، لكن هل هناك علاقة بين زيادة الوزن ونقص الفيتامين د وما هي؟
في فترة الأخيرة تم التركيز بشكل كبير على الفيتامين د وما يقدمه من فوائد، والحث على ضرورة تحليل مستوى الفيتامين وتناول مكملاته، فهل يستحق كل هذه الضجة؟
أخبار طبية
ليس لمكملات الفيتامين (د) أي تأثير على الوقاية من السقوط أو الكسور لدى كبار السن، وفقًا لدراسة أجريت حول العلاقة بين الفيتامين د وكسور الكبار.
زيت كبد الحوت من المصادر المهمة للأحماض الدهنية مثل أوميغا 3 بالإضافة إلى الفيتامينات D و A، لذا يقدم العديد من الفوائد الصحية المحتملة تعرف عليها معنا.
صحة
وجدت دراسة حديثة أن مكملات الفيتامين د قد تقلل من ضغط الدم لكبار السن والأشخاص المصابين بالسمنة. تعرف إلى العلاقة بين الفيتامين د وضغط الدم في هذه المقالة.
أخبار طبية
يرتبط نقص الفيتامين د في عمر صغير بزيادة خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية فيما بعد، مثل داء السكري من النوع الأول، وذلك وفق دراسة أجريت مؤخراً.
تغذية
تلعب الفيتامينات الذائبة في الدهون دوراً حيوياً في صحة النظر وتخثر الدم، وحتى في الصحة النفسية. فما مصادرها؟ وما آثار نقصها؟ تابع القراءة لتعرف أكثر.
معلومة تهمك
دراسة جديدة تشير إلى أن الجرعات العالية من الفيتامين د قد تطيل مرحلة شهر العسل وتؤخر أعراض مرض السكري. فما حقيقة ذلك؟ هذا ما سنتعرف إليه فى هذه المقالة.
استشارات صحية
ابني بعمر السنة ولم أعطه الفيتامين د3.. لدي استفسار، هل يجوز أن أعطيه الفيتامين الآن، أم هل يضره ذلك؟ وما الجرعات الموصى بها في حال يجوز ذلك؟