صحــــتك

رجيم بيسكاتاريان

كل ما يلزم معرفته عن ريجيم بيسكاتاريان
تغذية
حمية بيسكاتاريان نظام غذائي نباتي سمَكي لا مكان فيه للحوم الحمراء والدواجن، لكن منتجات اللحوم والدواجن في حمية بيسكاتاريان مثل البيض والألبان، مسموحة.