• الأسباب

1. مخاطر الصحة العقلية الموروثة، مثل ارتفاع مخاطر القلق والاكتئاب.
2. تجارب الحياة، وتتضمن مقدار الصدمة التي مررت بها وشدّتها منذ الطفولة المبكرة.
3. الجوانب الموروثة لشخصيتك وتسمى غالبًا بالحالة المزاجية.
4. طريقة تنظيم الدماغ للمواد الكيميائية والهرمونات التي يطلقها جسمك استجابة للضغط النفسي.

• عوامل الخطورة

يمكن إصابة الأفراد من جميع الأعمار باضطراب كرب مابعد الصدمة. رغم ذلك، قد تتسبب بعض العوامل في رفع معدلات الإصابة بعد حدث صادم، مثل:

1. المعاناة من صدمة شديدة أو طويلة الأمد.
2. المعاناة من صدمة أخرى في مستهل حياتك، بما في ذلك الإساءة أو الإهمال في مرحلة الطفولة.
3. العمل بوظيفة تزيد من مخاطر التعرض لأحداث صادمة، كما هو الحال بالنسبة للأفراد العسكريين ورجال الإسعاف والمطافىء.
4. المعاناة من مشكلات الصحة العقلية الأخرى، مثل القلق أو الاكتئاب.
5. الافتقار إلى منظومة دعم جيدة متمثلة في العائلة والأصدقاء.
6. وجود أقارب بيولوجيين (أقارب الدم) مصابين بمشكلات في الصحة العقلية، مثل اضطراب كرب مابعد الصدمة أو الاكتئاب.

• أنواع الأحداث الصادمة

تتضمن أكثر الأحداث الصادمة شيوعًا المؤدية إلى الإصابة باضطراب كرب مابعد الصدمة ما يلي:

1. التعرض للحروب.
2. الإهمال والإساءة البدنية في مرحلة الطفولة.
3. الانتهاك الجنسي.
4. الهجوم البدني.
5. التهديد بالسلاح.

يمكن أن تؤدي العديد من الأحداث الصادمة الأخرى أيضًا إلى اضطراب كرب مابعد الصدمة، مثل الحرائق والكوارث الطبيعية، وعمليات السطو والسرقة، وحوادث السيارات وحوادث تحطم الطائرات، والتعذيب والاختطاف، والتشخيص الطبي الذي يهدد الحياة، والهجمات الإرهابية، وغيرها من الأحداث المتطرفة أو التي تهدد الحياة.

اقرأ أيضاً:
كرب ما بعد الصدمة يهدد الأحبة
الإنكار: متى يفيد ومتى يضر؟
فقد الأحبة يعتصر القلب.. كيف تتجاوز ألمك؟
فقد الأحبة ألم متجدد.. خطوات التعافي

استشارات ذات صلة:
الصدمة وتحويل الصدمة.. المعالج هو الحل
ذهان وتشوه العين من حادث بالصغر.. ما الحل؟
أفتقد زوجي السجين.. كيف نتعامل مع الألم؟
تعرضت للظلم وصدمت.. ما الحل؟

هذه المادة بالتعاون مع مؤسسة مايو كلينك