17 يناير 2017
ضياع وخزي وتوهم المرض.. أنا ضحية
شعور بضياع المستقبل.. وشعور بالخزي والوصم مما أنا عليه..
شعور وتفكير أنني أعاني من أمراض خبيثة ولا أكف عن التفكير بها.. شعور أني ضحية ..
ما العمل؟
أخي العزيز محمد؛
أشكرك على سؤالك، وأتمنى أن تكون الإجابة مفيدة لك..
ليس من المعتاد أن يشعر من هو في سنك بكل هذه المشاعر الحزينة المؤلمة.. ويجب أن نهتم جداً بما يصفه شاب في أوائل العشرينات من أعراض نفسية، ونحاول التعامل معها بشكل جاد جداً.
هناك مجموعة شهيرة من الأمراض النفسية تسمى الأمراض النفسجسدية Somatoform Disorders، منها اضطراب الجسدنة Somatization Disorder، والاضطراب التحولي Conversion Disorder وغيرها. وبعضها يتضمن شعور الشخص بأنه مصاب بمرض أو عدة أمراض جسمانية صعبة التشخيص والعلاج، ويستمر هذا التصور فترة طويلة بالرغم من سلامة الأشعات والتحاليل والفحوصات الطبية، وتأكيد أكثر من طبيب متخصص على عدم وجود أي مرض عضوي. وتسمى هذه الحالة توهم المرض (Hypochondriasis).
في بعض الحالات قد يصاحب ذلك بعض الأعراض النفسية الأخرى مثل القلق والتوتر والاكتئاب.
حالتك تجمع بين عدة أعراض مختلفة من كل ذلك، فلديك بعض الأعراض النفسجسدية، ولديك بعض أعراض الاكتئاب مثل الشعور بالخزي، وضياع المستقبل، وشعورك بأنك ضحية.
حينما تجتمع كل هذه الأعراض فى مثل سنك فإنها تستلزم تدخلاً علاجياً سريعاً، لأنها قد تتطور إلى ما هو أسوأ.
وإليك نصيحتي..
- أرى أولاً أن تهدئ من روعك، فالأمراض الخبيثة لها أعراض جسمانية معروفة لا تخطئها عين طبيب.
- وثانياً أن تعلم أن الحد الفاصل بين كون ما تشعر به يعتبر مرضاً نفسياً أم لا هو مدى تأثير تلك الأعراض على حياتك ويومك وعملك وعلاقاتك بنفسك ومن حولك، وأظن -في حالتك- أنها قد أثرت بالفعل سلباً عليك، لذا أنصحك بالبدء في برنامج علاجي نفسي جيد، قد يتضمن علاجاً دوائياً ومجموعة من الجلسات النفسية.
اقرأ أيضاً:
تعرضت للنيكل.. هل سأصاب بالسرطان؟
الوهم يأكلني
آلام الصدر.. نفسك تعبر عن آلمها
نوبات قلق.. وآلام في الصدر
ليس من المعتاد أن يشعر من هو في سنك بكل هذه المشاعر الحزينة المؤلمة.. ويجب أن نهتم جداً بما يصفه شاب في أوائل العشرينات من أعراض نفسية، ونحاول التعامل معها بشكل جاد جداً.
هناك مجموعة شهيرة من الأمراض النفسية تسمى الأمراض النفسجسدية Somatoform Disorders، منها اضطراب الجسدنة Somatization Disorder، والاضطراب التحولي Conversion Disorder وغيرها. وبعضها يتضمن شعور الشخص بأنه مصاب بمرض أو عدة أمراض جسمانية صعبة التشخيص والعلاج، ويستمر هذا التصور فترة طويلة بالرغم من سلامة الأشعات والتحاليل والفحوصات الطبية، وتأكيد أكثر من طبيب متخصص على عدم وجود أي مرض عضوي. وتسمى هذه الحالة توهم المرض (Hypochondriasis).
في بعض الحالات قد يصاحب ذلك بعض الأعراض النفسية الأخرى مثل القلق والتوتر والاكتئاب.
حالتك تجمع بين عدة أعراض مختلفة من كل ذلك، فلديك بعض الأعراض النفسجسدية، ولديك بعض أعراض الاكتئاب مثل الشعور بالخزي، وضياع المستقبل، وشعورك بأنك ضحية.
حينما تجتمع كل هذه الأعراض فى مثل سنك فإنها تستلزم تدخلاً علاجياً سريعاً، لأنها قد تتطور إلى ما هو أسوأ.
وإليك نصيحتي..
- أرى أولاً أن تهدئ من روعك، فالأمراض الخبيثة لها أعراض جسمانية معروفة لا تخطئها عين طبيب.
- وثانياً أن تعلم أن الحد الفاصل بين كون ما تشعر به يعتبر مرضاً نفسياً أم لا هو مدى تأثير تلك الأعراض على حياتك ويومك وعملك وعلاقاتك بنفسك ومن حولك، وأظن -في حالتك- أنها قد أثرت بالفعل سلباً عليك، لذا أنصحك بالبدء في برنامج علاجي نفسي جيد، قد يتضمن علاجاً دوائياً ومجموعة من الجلسات النفسية.
اقرأ أيضاً:
تعرضت للنيكل.. هل سأصاب بالسرطان؟
الوهم يأكلني
آلام الصدر.. نفسك تعبر عن آلمها
نوبات قلق.. وآلام في الصدر
