انا عندي مشكله في إني بكدب من غير ما أحس، وبكتشف بعدين إني كدبت لما أركز؛ علي سبيل المثال الشخص الي مرتبطه بيه لما في وسط الكلام اقول حاجه تزعله ويقولي انتي اذاي تقولي كده بفضل مقتنعه اني مقولتش وبفضل أجادل إني معملتش كده، وده بيسبب لي مشاكل كتير قوي في حياتي
الأخت الكريمة؛ أهلاً ومرحباً بك ونشكرك على ثقتك في موقع صحتك؛ أولى الخطوات لحل أي مشكلة هي الاعتراف بوجودها، وأنت تدركين أنك تكذبين؛ وهذا في حد ذاته أمر جيد يمكن البناء عليه.
يساعدك في التخلص من هذه العادة أن تتعرفي أكثر على دوافعك.. متى تكذبين؟ ولماذا تكذبين؟ هل تكذبين خوفاً من العقاب أم تكذبين خوفاً من اللوم أم تكذبين خوفاً من شيء آخر؟ متى بدأ معك هذا السلوك؟ في أي عمر؟ وفي أي موقف؟ قد تساعدك إجابات هذه الاسئلة على الاستبصار بدوافعك ومخاوفك التي تجعلك تكذبين؛ فإذا حدث هذا ووجدت تحسناً فاستمري في فهم نفسك والتعرف على دوافعها، وإذا لم تجدي تحسناً فقد تكونين في حاجة للعرض على أخصائي نفسي.. فلا تتأخري وتابعينا.
