28 نوفمبر 2020
صديقي يعاني.. كيف أساعده؟
سؤال خاص بصديق لي
يعاني من بعض الضغوط بحياته أدت إلى توتره المستمر وقلق مبالغ فيه وتوقع الأسوأ دوما، لأنه يتحمل مسؤولية اسرته بالكامل، لم يعد يشعر بالسعادة من الأمور التي كانت تسعده سابقا، يشعر بملل وكسل دائمين ويستسلم بسهولة في أي شيء، لديه بعض الوساوس المرضية من أي عارض يصيبه، يبحث عن الأعراض ويبدأ بالفحوصات، يترقب دوما انطباعات الآخرين عنه، ويخشى ذلك، لا أمل لديه في الغد، هل هذا اكتئاب أم قلق عام، صديق لنا أقترح عليه سيروكسات 25.. ما رأيكم؟
أهلا M.Gamel؛
مبدئيا من الأفضل عادة أن يكون السؤال من صاحب الشأن، فكلماته يكون لها مدلول أقوى وأهم من كلمات الآخرين.
صديقك يعاني من أعراض شديدة للقلق، والذي أدى بالتبعية لحدوث أعراض شديدة للاكتئاب. فهو يعاني حاليا من مشكلتين، بدرجات ليست بسيطة، وبالتالي فالحل الأساسي أن يتوجه مباشرة لطبيب نفسي لبدء العلاج. ويمكن خلال أزمة كورونا أن يبدأ العلاج من البيت ويقابل طبيبا نفسيا أونلاين.
سيحتاج للعلاج الدوائي بشكل أساسي حتى يتحسن، ثم قد يحتاج للجلسات النفسية، ويصعب جدا أن يتحسن من تلقاء نفسه، وستلاحظ عليه عدم الرغبة في مقابلة طبيب نفسي، لكن لا بد من الضغط عليه لبدء العلاج، وسيكون دور الزوجة مهماً لمتابعة علاجه والضغط عليه لكي يتناوله يوميا. وحلول الدعم الأسري، وإن كانت مهمة، لكن لا بد من التدخل الدوائي في أقرب وقت.. شفاه الله وعافاه.
اقرأ أيضاً:
4 تدريبات تخلصك من القلق والتوتر والاكتئاب
قاوم القلق والاكتئاب بممارسة الرياضة
صديقك يعاني من أعراض شديدة للقلق، والذي أدى بالتبعية لحدوث أعراض شديدة للاكتئاب. فهو يعاني حاليا من مشكلتين، بدرجات ليست بسيطة، وبالتالي فالحل الأساسي أن يتوجه مباشرة لطبيب نفسي لبدء العلاج. ويمكن خلال أزمة كورونا أن يبدأ العلاج من البيت ويقابل طبيبا نفسيا أونلاين.
سيحتاج للعلاج الدوائي بشكل أساسي حتى يتحسن، ثم قد يحتاج للجلسات النفسية، ويصعب جدا أن يتحسن من تلقاء نفسه، وستلاحظ عليه عدم الرغبة في مقابلة طبيب نفسي، لكن لا بد من الضغط عليه لبدء العلاج، وسيكون دور الزوجة مهماً لمتابعة علاجه والضغط عليه لكي يتناوله يوميا. وحلول الدعم الأسري، وإن كانت مهمة، لكن لا بد من التدخل الدوائي في أقرب وقت.. شفاه الله وعافاه.
اقرأ أيضاً:
4 تدريبات تخلصك من القلق والتوتر والاكتئاب
قاوم القلق والاكتئاب بممارسة الرياضة
