26 يناير 2020
استسهال التشخيصات النفسية
أعتقد أنني أعاني من الرهاب الاجتماعي، وأعتقد أنه معي منذ صغري، ولكني لم ألحظه إلا من فترة تقارب السنة، ولم أكن أعترض ولكنه بدأ يؤثر بالسلب منذ شهرين تقريبا، بجانب قلة الثقة بالنفس، والتقليل من الذات كثيرا، وعدم الرضا عن النفس، وأيضا أنا قليلة الكلام كثيرا وأفتقر لمهارات التواصل وأصبحت انطوائية بشدة هذه الفترة، وأصبحت نفسيتي محطمة، ولا أستطيع تحمل هذا بعد الآن، وأيضا لا أستطيع تحمل أي تكاليف علاج، أرجو الرد.
الصديقة الكريمة آية؛
أهلاً ومرحباً بك، ونشكرك على ثقتك في موقع صحتك؛
مين اللي قال ان عندك رهاب اجتماعي؟ هو كل حد بيخاف ويرتبك من وجوده وسط الناس يبقى عنده رهاب اجتماعي؟ الأعراض اللي انت بتقوليها ممكن تكون أعراض عادية في مرحلتك السنية دي، والفكرة إن التشخيص النفسي لا يجب أن يقوم به إلا الطبيب.
اقــرأ أيضاً
أشجعك أن تتكلمي مع حد بتثقي فيه وتكوني عارفة انه هايقدر مشاعرك.. اتكلمي عن كل مخاوفك من مواجهة الناس.. ساعات كثير لما بنطلع مخاوفنا قدامنا في بيئة آمنة بنشوف قد إيه كنا مضخمينها، وإننا ممكن نتعامل معاها بشكل أيسر لما نشوفها في حجمها الحقيقي.
اقــرأ أيضاً
ولكن إذا وجدت أن الأمر أكثر من قدرتك على التحمل أنصحك بطلب العلاج؛ إما الفردي أو الجماعي، ويمكن أن تجدي علاجات بأسعار مخفضة.
أهلاً ومرحباً بك، ونشكرك على ثقتك في موقع صحتك؛
مين اللي قال ان عندك رهاب اجتماعي؟ هو كل حد بيخاف ويرتبك من وجوده وسط الناس يبقى عنده رهاب اجتماعي؟ الأعراض اللي انت بتقوليها ممكن تكون أعراض عادية في مرحلتك السنية دي، والفكرة إن التشخيص النفسي لا يجب أن يقوم به إلا الطبيب.
أشجعك أن تتكلمي مع حد بتثقي فيه وتكوني عارفة انه هايقدر مشاعرك.. اتكلمي عن كل مخاوفك من مواجهة الناس.. ساعات كثير لما بنطلع مخاوفنا قدامنا في بيئة آمنة بنشوف قد إيه كنا مضخمينها، وإننا ممكن نتعامل معاها بشكل أيسر لما نشوفها في حجمها الحقيقي.
ولكن إذا وجدت أن الأمر أكثر من قدرتك على التحمل أنصحك بطلب العلاج؛ إما الفردي أو الجماعي، ويمكن أن تجدي علاجات بأسعار مخفضة.
