نشعر بالفرح عندما يبدأ أطفالنا في تناول الأطعمة الصلبة بعد أشهر من الرضاعة الطبيعية، إذْ مع الوقت لا تصبح كمية الحليب التي يتناولها الطفل كافية لإشباعه وإمداده بالمواد الغذائية اللازمة لنموه، خصوصاً الحديد، لذلك يجب على الأم الاستعانة بأطعمةٍ أخرى.
أطباق الحلويات من أكثر مميزات موائد رمضان، ما يؤدي لزيادة الوزن وما يصاحبه من مشاكل كثيرة.. فهل هناك طريقة للاستمتاع بالحلويات الشهية مع تخفيف أضرارها الصحية؟
فغر القولون أو الكولوستومي (Colostomy) هو فتحة جانبية في البطن كبديل لفتحة الشرج، ويتم اللجوء إلى هذه العملية عندما يعجز المريض عن إخراج فضلاته بطريقة طبيعية، وفي هذا المقال سنتعرف على توصيات هامة للتغذية بعد عملية فغر القولون.
من المهم أن تنتبه الحامل إلى نوعية الطعام وليس كميته، فهناك بعض الأطعمة التي قد يسبب تناولها مشاكل للأم وطفلها.. تعرفي على تلك الأطعمة في مقالنا هذا...
تُصنع فطائر (بانكيك) من الطحين، والسكر، والبيض، والحليب، والزبدة، ومسحوق الخبيز (البيكينغ باودر)، والفانيليا والملح. ويتم تناول هذه الفطائر عادةً كوجبة إفطار، وسنقدم لكم في هذه المقالة مجموعة من الأفكار التي تجعلها صحية أكثر.
يستخدم ماء الورد معطراً طبيعياً، كما تستخدم خلطات تحتوي على ماء الورد لشد البشرة ووقايتها من التجاعيد وعلاج البقع الداكنة، ويستخدم أيضاً لعلاج مشاكل الشعر.
نبات القرنفل له فوائد صحية متعددة، فهو يُستخدم كمضاد حيوي ومسكّن للآلام، وخاصة آلام الأسنان، ودعم المناعة والحفاظ على صحة العظام، وتحسين الهضم وضبط السكّري. في هذا المقال سنتعرف أكثر على القرنفل.