لهذا الوجود الثابت لبعض الناس داخلك كثير من الوظائف والمعاني والأهداف.
أولها (الونس)، وثاني هذه الوظائف (تخفيف الألم النفسي)، أما ثالث وظائف وجود (آخرين) بشكل ثابت داخلك فهو (السكينة والطمأنينة).
السلام عليكم، أرجو إفادتي ولكم جزيل الشكر.. أعاني من الوسواس وبشدة.. كنت أتعالج مع طبيب نفسي بخصوص وسواس الموت والمرض، وشفيت ولله الحمد، و بعدها خطبت وقمت بعلاقات سطحية مع خطيبي، اللهم اغفر لي، أرجوكم هل من الممكن أن أكون فقدت عذريتي.. قسماً بالله
السلام عليكم، في الفترة الأخيرة عيني ترمش بشكل كبير، خاصة اليمنى، عند سؤالي الدكتور أخبرني أن السبب هو نقص في المغنيسيوم، سؤالي هو ما هي المصادر الطبيعية له، وما هو الأفضل استعمال الدواء أم تناول الأغذية التي تحتوي عليه، وشكراً.
إذا كانت طبيعتك قلقة ومتوترة، وتعمل في وظيفة ضاغطة، وتلهث بين المسؤوليات المتراكمة، فإن كل هذا يضغط على أعصابك وجسمك مسببا الأمراض الجسدية والنفسية، ومنها ارتفاع ضغط الدم والسكري.. إن كنت من هؤلاء فقد تجد في خيالك ملاذاً آمناً.
لقد أصبحت عبارة "امشِ ساعة أو بعض الساعة كلّ يوم" من أكثر النصائح التي يوصي بها الأطباء مرضاهم هذه الأيام.. لكن القلة من الناس تعي تماما فضائل هذه الرياضة المتميزة: (رياضة المشي)، أو تحيط بتأثيراتها الحميدة في الإنسان– كل الإنسان.
قالت: هذه الإساءات لها خاصية التوارث، تنقلها الأجيال أحدها إلى الآخر، صدقني لقد تتبعت الأمر. جادلتها فقالت: إن الجرائم التي لم تغتفر تتناقلها الأجيال إلى أن تنكسر الدائرة، بأن يأتي أحدهم ليمارس طقس الغفران العظيم الذي يكسر لعنة الإساءة المتوارثة
قد يصعب مسامحة من آذاك، ولكن عدم المسامحة يحبسك في الماضي؛ مما يؤذيك، وسعيك الحثيث نحو مسامحة من أساء لك مفيد، ومهم أن تدرك أن المسامحة لا تعني المصالحة.
سنتحدث عن بعض الإدمانات المسكوت عنها لأسباب عدة، ولكن لا ينفي السكوت عنها أثرها، فما هي هذه الإدمانات؟ وماهو أثرها؟ وكيف تخفى عنها خطورتها رغم أنها تدمر الحياة.
يعد ارتجاع المريء مرضاً مزمناً، فحتى مع تناولك الدواء والتزامك به، قد تمرّ ببعض النوبات من الألم، ولتتجنّب تكرار الأعراض يجب عليك الالتزام بنظام غذائي خاص، كما يمكنك الإكثار من تناول بعض المشروبات العشبية التي ستساعدك على التحكم في الأعراض.
يعاني العديد من الناس من مشاكل النوم، الأمر الذي يلقي بظلاله السلبية على صحة الجسم بشكل عام، وأداء وظائف المخ بشكل خاص، في هذا المقال سنزودك بنصائح للاستغراق في النوم بسرعة:
فيروس كورونا يحاصرنا في كل مكان، ومن الطبيعي أن نخاف، الخوف الصحي الذي يساعد في حمايتنا، لا الخوف المرضي الذي يغرقنا ويصيبنا بالرعب والرهاب والوسواس.. فكيف نتوازن؟
العلاج بالتنويم المغناطيسي، ويُطلق عليه أيضًا المعالجة بالتنويم أو اقتراحات المنوِّم (Hypnosis)، هو وضع المريض في حالة تشبه الغيبوبة يتمتع الإنسان فيها بتركيز أكبر، وعادة ما يتم التنويم المغناطيسي بمساعدة معالج يستخدم كلمات شفهية وصوراً ذهنية.
يعاني العديد من الناس من مشاكل النوم، ما يؤثر على صحة الجسم، وأداء وظائف المخ بشكل خاص. وتعد صعوبة بدء النوم والدخول فيه إحدى أكثر مشاكل النوم شيوعا، ونورد لكم في هذه المقالة أفضل النصائح والطرق للاستغراق في النوم بسرعة.