لا تنظف أسنانك بعد شرب القهوة

لا تنظف أسنانك بعد شرب القهوة
هناك بعض السلوكيات الخاطئة والتي قد تضر بصحتنا، ورغم ذلك فالكثيرون منا يمارسونها بصورة يومية، وفي هذه السلسلة سنتعرض للسلوك الخاطئ، ونتعرف على أضراره، ثم نعرض السلوك الصحي السليم.
وتأمل معي كم مرة قمت بهذا السلوك.. تنتهي من فنجان القهوة فتشعر بتغير طعم فمك، ومن ثم تسرع لتنظيف أسنانك بالفرشاة والمعجون.. والمطلوب الآن أن تنتظر ولا تتسرع.. اقرأ هذه المعلومة أولاً قبل ممارسة السلوك الذي اعتاد البعض على تكراره يومياً.


* السلوك الخاطئ
فرك أسنانك بعد تناول القهوة والصودا وعصير الفاكهة.


* ما هي أضرار هذا السلوك؟
الحمض أو السكر في القهوة أو الصودا أو عصير الفاكهة يسبب تآكل الغلاف الخارجي للأسنان، والذي يسمى المينا، وعند تنظيف أسنانك مباشرة بعد تناول الأطعمة أو المشروبات الحمضية ستتم إزالة طبقة المينا الضعيفة التي تآكلت وتم نخرها بسبب الحمض أو السكر.

* ما هو السلوك الصحي؟
- المضمضة باستخدام الماء لتخفيف تأثير هذه الأطعمة والمشروبات الحمضية أو السكرية.
- انتظر ساعة على الأقل قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة.
آخر تعديل بتاريخ
08 فبراير 2018

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.

*لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

Age gender wrapper
Age Wrapper
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.