الدوار هو شعور بثقل في الرأس وبانسحاب الوعي، واختلال التوازن والتوهان، والدوخة وأن الموجودات تدور من حولك، ودوار الصباح له أسباب متعددة.
الإصابة بالجفاف، وخاصة أثناء الليل، أحد أكثر أسباب الشعور بالدوار عند الاستيقاظ.
انخفاض سكر الدم قد يسبب الشعور بالدوار أثناء الاستيقاظ، ويحدث ذلك خاصةً عند المصابين بداء السكري.
قد يعاني البعض من انخفاض ضغط الدم عند الاستيقاظ بسبب تغيير وضعية الجسم من الاستلقاء إلى الجلوس أو الوقوف بصورة مفاجئة.
وهو اضطراب مرضي يتسم بنوبات متقطعة من انقطاع النفس أثناء النوم، مما يؤدي لانخفاض مستوى الأكسجين في الدم
يصيب هذا الالتهاب الأغشيةَ الرقيقة للأذن الداخلية بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية.
- تناوُل الكثير من السوائل. - لا تكثر من مشروبات الكافيين أثناء الليل. - تناوُل وجبات صحية ومتوازنة يوميًا. - الإقلاع عن التدخين. - الحصول على ما يكفي من النوم. - تجنُّب الإجهاد المفرط. - استشارة الطبيب إذا استمر الدوار.
الدوار هو شعور بثقل في الرأس وبانسحاب الوعي، واختلال التوازن والتوهان، والدوخة وأن الموجودات تدور من حولك، ودوار الصباح له أسباب متعددة.