قد تنام لثوانٍ قليلة دون أن تدرك أنك غفوت فعلًا، وقد يبدو ذلك عاديًا، لكن هذه الغفوة اللحظية قد تتحول إلى خطر حقيقي أحيانًا، وقد تكشف عن حاجة الجسم للراحة.
هل يرفع الطقس الحار ضغط الدم أم يخفضه؟ تعرّف إلى تأثير الحرارة على ضغط الدم، ولماذا قد ينخفض لدى البعض ويرتفع لدى آخرين، مع أهم النصائح للوقاية خلال الحر.
الصدمة الناتجة عن المياه الباردة قد تَحدث خلال ثوانٍ وتزيد خطر الغرق حتى لدى السبّاحين. تعرّف إلى أعراضها، وتأثيرها على القلب والتنفس، وأهم خطوات النجاة.
السكري وفقدان السمع دراسة حديثة تكشف أن واحدًا من كل أربعة مصابين بالسكري يعاني ضعف السمع، وتوضح الأسباب والأعراض وأهمية الفحص المبكر للوقاية من المضاعفات.
