الحقنة الشرجية (enema) هي إجراء قد يضطر البعض للجوء إليه عندما يقصّر في نظامه الغذائي، حيث تساعد على إزالة السموم والفضلات من المستقيم، وتفيد في التعامل مع حالة الإمساك الشديد.
وسنقدم إليك في هذا المقال كل ما تحتاج إلى معرفته حول إجراء الحقنة الشرجية بأمان في المنزل.
وسنقدم إليك في هذا المقال كل ما تحتاج إلى معرفته حول إجراء الحقنة الشرجية بأمان في المنزل.
* ما هي الحقنة الشرجية؟
غالباً ما تعتبر الحقنة الشرجية مليّناً من نوع ما، وهناك أنواع كثيرة منها، لكن عادة ما تسبب تقلّصاً في المستقيم، مما يؤدي إلى ظهور حركةٍ في الأمعاء وإفراغ المريض لفضلاته.وعادة ما تنطوي على أنبوب وحقنة مطاطية مرنة تحتوي على الدواء الذي يتم إدخاله بلطف في فتحة الشرج، وعند الضغط على الحقنة المطاطية يتم دفع الدواء إلى المستقيم ليبدأ عمله.
* دواعي استخدام الحقنة الشرجية
- تستخدم الحقن الشرجية قبل العمليات التي تنطوي على اضطرار الطبيب إلى النظر إلى المستقيم مثل تنظير القولون. وقد يصف الأطباء أيضاً الحقن الشرجية للاستخدام المنزلي إذا كان المريض يعاني من الإمساك الشديد.
- كما تستخدم أنواع أخرى من الحقن الشرجية لتنظيف القولون، واكتشاف سرطان القولون، والأورام الحميدة بشكل أفضل.
- سيبدأ مفعول الحقنة الشرجية بعد دقائق قليلة من حقنها، ولكن ابقَ بالقرب من دورة المياه في الساعة التالية لأنك قد تحتاج إلى تفريغ أمعائك أكثر من مرة.
- استخدمها قبل ساعة واحدة على الأقل من مغادرة المنزل للفحص.
- سوف تتلاشى آثار الحقنة الشرجية بعد ساعة واحدة على الأكثر.
* ما هو الفارق بين الحقنة الشرجية ونضح الماء على الشرج؟
غالباً ما يستخدم الناس نضح الشرج بالماء لتنظيف السنتيمترات القليلة الأولى من المستقيم، بينما تطهر الحقنة الشرجية أبعد من المستقيم، إلى الأمعاء الغليظة.كما أن الحقنة الشرجية تحتوي على كمية أكبر من الماء، حيث إن الحقن الشرجية المنزلية عادة ما تكون بسِعَة حوالي ليترين، أو يُصمّم لبعضها خرطوم يعلّق على جدار الحمام للحصول على إمدادات غير محدودة من المياه.
(الفيديو باللغة الإنجليزية، ويمكنك عرض الترجمة من خلال تمكين خيار CC أسفل الفيديو، واختيار اللغة العربية للترجمة من خلال الإعدادات)
* كيف تستعد لأخذ الحقنة الشرجية؟
- لا تأكل لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل استخدام الحقنة الشرجية، وقد يُطلب منك الصيام، أو اتباع الإرشادات الغذائية الخاصة في الأيام السابقة لممارسة الحقنة الشرجية.
- يمكن استخدم الحقنة الشرجية حتى لو كنت تعاني من الإسهال، أو مررت بحركة الأمعاء مؤخراً.
- قم بتسخين الحقنة الشرجية في وعاء أو حوض بالماء الفاتر.
- اقرأ الإرشادات الموجودة على المجموعة أو الأنبوب بعناية.
- تأكد من أنه يمكنك الوصول إلى دورة المياه بسهولة.
- ابحث عن مكان مريح للاستلقاء عليه.
- خذ منشفة لتستلقي عليها.
* كيف يمكنك استخدام الحقنة الشرجية؟
يكثر البحث عن الحقن الشرجية بصيغ متعددة منها إبرة الشرج، وحقنة تنظيف الشرج، وصور الحقنة الشرجية، وحقنة لتنظيف القولون، وأنواع الحقن الشرجية، كما يبحث عن كيفية استخدام الحقن الشرجية بصيغ متعددة منها، طريقة استخدام fleet enema، وكيفيه إعطاء الحقنة الشرجية، ويسأل عن سوائل الحقنة الشرجية بالأسئلة التالية: ما هو دواء regulax؟ وطريقة استخدام klysmol، وحقنة الشيح.- بمجرد تسخين الحقنة الشرجية في وعاء أو حوض فيه ماء فاتر، يمكنك اختبار درجة الحرارة بواسطة ساعدك.
- بعدها اسحب الغطاء عن الفوهة، وأمسك العبوة في وضع مستقيم حتى لا تتسرب المحتويات.
- الفوهة تكون مشّحمة، ولكن يمكنك وضع المزيد من هلام التشحيم إذا أردت ذلك، وننبه هنا إلى عدم استخدام الصابون أو أي سائل آخر كمادة مزلّقة، لأنه سيدخل للجسم.
- استلقِ على جانبك الأيسر، على المنشفة، واثن ركبتيك متجهتين نحو صدرك براحة تامة.
- ادفع الفوهة برفق حوالي 7 سم (3 بوصة) في فتحة الشرج.
- بعد دفع المحتويات التي في الحقنة، قم بإزالة الفوهة والبقاء مستلقياً.
- حاول أن تمسك بالسائل في مؤخرتك لأطول فترة ممكنة - خمس دقائق - إن أمكن.
- انتقل إلى دورة المياه عندما لم يعد بإمكانك تحمّله، وقم بإفراغ أمعائك.
- كن قريباً من دورة المياه لساعة تالية.
- بعض الناس يعانون من تقلصات في المعدة لفترة قصيرة بعد استخدام الحقنة الشرجية. وفي بعض الأحيان، يمكنك أن تشعر بالإغماء أو بالدوار. إذا حدث هذا، استلقِ على ظهرك حتى تشعر بتحسن.
* ماذا تفعل بعد الحقنة الشرجية؟
يجد بعض الناس أن لديهم عدة حركات إضافية في الأمعاء في الساعات التي تلي الحقنة الشرجية، ولهذا السبب يخطط الكثيرون للبقاء في المنزل بقية اليوم بعد أخذهم للحقنة الشرجية، ولكن بالنسبة لغالبية الناس يمكنهم الاستمرار في روتينهم العادي بعد الانتهاء من عملية الحقن.* هل حقن القهوة الشرجية آمنة؟
تحظى حقن القهوة الشرجية أيضاً بشعبية متزايدة، فهي تحتوي على الكافيين (و/أو) القهوة المطحونة، وهي تحفز المستقيم أكثر لإفراغه.وحول مدى أمانها يجب أن نعلم أنها ليست حقن شرجية طبية؛ إذْ يمكن أن تسبب تشنجات وألما في البطن في حال الإفراط في استخدامها.
* ما هي بعض بدائل الحقن الشرجية؟
عادة ما تستخدم الحقنة الشرجية لحالة الإمساك الشديد، والذي قد يكون سببه عدم تناول نظام غذائي غني بالألياف (ما لا يقل عن 25 غراماً يومياً)، بما في ذلك الفواكه والخضروات بانتظام في نظامك الغذائي، فهي تساعد في منع الإمساك. وهناك أيضاً مكملات الألياف والبروبيوتيك والمسهلات كلها تخفف من حالة الإمساك، وهي بدائل جيدة للأدوية الشرجية.كما أن تناول كمية كافية من الماء بشكل منتظم، وممارسة الرياضة اليومية تساعد أيضاً على منع حدوث الإمساك.
* مخاطر الحقنة الشرجية المنزلية
كما هو الحال مع أي إجراء طبي، توجد دائماً مخاطر محتملة، وبالنسبة للحقن الشرجية قد تتسبب في:- تلف بطانة المستقيم إذا لم يتم إدخالها بشكل صحيح.
- وفي بعض الحالات، هناك فرصة نادرة جداً للتسبب في ثقب المستقيم لدى الإفراط في استخدامها.
يزداد احتمال المخاطر بالإصابة بمضاعفات الحقنة الشرجية أكثر إذا كان المريض يأخذ عدة حقن في اليوم.. لذلك فإن أفضل مسار للعمل هو استخدام حقنة شرجية مرة واحدة يومياً، وطبعاً، حسب توجيهات الطبيب، ومن شأن هذا ألا يقلل من الآثار الجانبية فحسب، وإنما يساعد في تدريب جسمك على التخلص من الفضلات بشكل منتظم، ولكن إذا استمر الإمساك لأكثر من بضعة أيام، فاتصل بطبيبك.
وهنا على كبار السن تجنب أخذ الحقنة الشرجية من دون وصفة طبية، خصوصاً تلك التي تحتوي على فوسفات الصوديوم.
