ربما يجدر بنا قبل أن نناقش فقد السمع الناتج عن الضوضاء أن نتحدث عن عملية السمع نفسها. هذه العملية تعتمد على مجموعة من الخطوات المعقدة التي تحول موجات الصوت إلى إشارات كهربية، لينقلها العصب السمعي إلى المخ الذي يقوم بترجمتها إلى معان مفهومة.
يحدث فقد السمع hearing loss حين يتم تدمير التركيبات الشبيهة بالشعر المعروفة باسم ستيريوسيليا Stereocilia الموجودة على سطح خلايا الشعر Hair cells في الأذن الداخلية. هذه التركيبات هي التي تقوم بتحويل الموجات الناتجة عن الذبذبات الصوتية إلى إشارات كهربية.
تتأثر خلايا الشعر بالأصوات العالية للغاية حتي لو استمرت لوقت قصير، كما تتأثر بالأصوات التي قد لا تكون عالية للغاية لكنها تستمر لفترة طويلة. حين يتم تدمير الستيريوسيليا، لا تستطيع الخلايا التي تحملها نقل المعلومات إلى المخ، وهو ما قد يتسبب في فقد دائم للسمع، الأمر الذي قد يسوء مع تقدم العمر.
- لكن كيف نعرف إذا كانت هذه الأصوات مضرة أم أن تأثيرها محدود؟
- طنين المبرد = 45 ديسيبل.
- الضوضاء الناتجة عن زحام المرور = 85 ديسيبل.
- الدراجات النارية = 95 ديسيبل.
- جهاز MP3 حين يتم تشغيله على أعلى صوت = 105 ديسيبل.
- صوت سرينة الإسعاف =120 ديسيبل.
- المفرقعات النارية والبنادق = 150 ديسيبل.
- هذا يبدو مخيفا.. ما هي إذا الأصوات التي قد تتسبب في فقد السمع لدى الاطفال؟
- الاستماع إلى الموسيقي بصوت عال من خلال سماعات الأذن أو سماعات الرأس.
- العزف في فرقة موسيقية أو أوركسترا.
- حضور الحفلات الصاخبة.
- الحياة بالقرب من مصادر الضوضاء لمدة طويلة.
- ركوب الدراجات البخارية.
تجدرالإشارة إلى أن ضعف السمع قد يكون مؤقتا أو دائما، وقد يؤثر على أذن واحدة أو على الأذنين معا، وفي بعض الأشخاص قد يعود السمع إلى طبيعته بعد 16 إلى 48 ساعة من التعرض للأصوات العالية، لكن التأثير قد يستمر على المدى البعيد.
- هل لضعف السمع أعراض أو علامات؟
- إحساس بالطنين في الأذن، قد يستمر لمدة طويلة، وقد يعاني البعض منه مدى الحياة.
- أن تطلب من الآخرين أن يعيدوا كلامهم بشكل متكرر، أو أن تطلب منهم أن يتوقفوا عن الكلام لتستوضح منهم ما يقولون.
- رفع صوت التلفاز أو الأجهزة الأخرى من أجل الاستماع بشكل جيد.
- هل من سبيل للوقاية؟
- عليك أن تعرف الأصوات التي يمكن أن تسبب ضررا دائما على السمع (الأصوات أعلى من 85 ديسيبل)، وحاول أن تعلم أصدقاءك وعائلتك عن أخطار الضوضاء.
- ارتد واقيات الأذن أو أية وسائل حماية أخرى، إذا كنت متواجدا في مكان يوجد به ضوضاء عالية. يمكنك حتى أن تقي أذنيك بيديك إذا لم تكن وسائل الوقاية متوفرة.
- حاول حماية آذان الأطفال الصغار الذين لا يستطيعون حماية أنفسهم.
- إذا لم تستطع تقليل الضوضاء أو حماية نفسك منها، حاول أن تتحرك بعيدا عنها.
- اخفض صوت الأجهزة الكهربائية بقدر الإمكان.
- إذا شعرت بأية أعراض تشير إلى حدوث ضعف في السمع، اتجه فورا إلى الطبيب لطلب فحص السمع.
- ضعف السمع مع تقدم العمر
لكن ضعف السمع لا يحدث فقط بسبب الضوضاء، فقد يحدث أيضا بشكل معتاد مع تقدم العمر، وهو ما يجعل كبار السن غير قادرين على التفاعل بشكل طبيعي مع العائلة والأصدقاء، كما لا يمكنهم من الاستجابة لجرس المنزل أو الهاتف أو التعامل مع التحذيرات الخطرة مثل إنذارات الحريق.
هذا النوع من ضعف السمع يحدث في الأذنين معا، وبشكل تدريجي، بسبب التغيرات التي تحدث في الأذن الداخلية أو الوسطى. بالإضافة إلى ذلك قد يحدث هذا النوع من ضعف السمع بسبب حدوث تغيرات أخرى في الأعصاب الموصلة للإشارات العصبية إلى المخ أو بسبب بعض الأدوية أو المشاكل الطبية الأخرى.
لا تختلف علامات ضعف السمع الذي يحدث مع تقدم العمر عن تلك التي تحدث بسبب الضوضاء. إذا وجدت أنك تعاني من هذه العلامات بشكل متكرر فعليك طلب النصيحة الطبية.
- لمن أذهب إذا شعرت بوجود مشكلة؟
هناك ثلاثة متخصصين يمكنهم أن يساعدوك:
1. طبيب الأنف والأذن والحنجرة: وهو الطبيب الذي سيعمل على تشخيص وعلاج مشكلتك إن وجدت. كما يمكنه أن يرسلك إلى المتخصص التالي وهو أخصائي السمعيات.
2. أخصائي السمعيات: سيساعدك هذا المتخصص على قياس نوع ومستوى ضعف السمع، كما قد ينصحك بالذهاب إلي الشخص التالي الذي يمكن أن يساعدك.
3. أخصائي وسائل السمع المساعدة: وهو الشخص الذي يستطيع أيضا أن يقيم السمع، كما يمكنه أن يقدم النصيحة ويساعدك في اختيار واختبار وسائل السمع المساعدة. هذه الوسائل هي عبارة عن أدوات إلكترونية ترتديها في أذنك أو خلفها لتجعل الصوت أعلى.
- كيف أتعامل مع المجتمع إذا أصبت بهذا النوع من ضعف السمع؟
- إذا كنت تعاني من ضعف السمع، اطلب الدعم والمساندة من أهلك وأصدقائك، ولا تخجل من ذلك.
- اطلب منهم أن يتحدثوا في مواجهتك حتى ترى تعبيرات وجوههم، وهو ما يمكن أن يساعدك على فهم ما يقولون.
- اطلب منهم كذلك أن يتحدثوا بصوت أعلى دون صراخ، بوضوح وليس ببطء.
- عليك أيضا أن تنتبه إلى مصادر الضوضاء حولك التي قد تجعل عملية السمع أصعب، فإذا ذهبت إلى مطعم مثلا، لا تجلس بجانب المطبخ.
- بالإضافة إلى ذلك، حاول أن تتعلم وتتعود على مشاهدة الناس من حولك وهم يتحدثون بصوت أعلى وبشكل أوضح.
قد يحتاج الأمر إلى بعض الوقت. حاول أن تصبر على هذا التغيير حتى تتعود عليه، فالسمع بشكل أفضل بالتأكيد يستحق.
اقرأ أيضا:
طفلي ضعيف السمع.. ما السبب والعلاج؟
زراعة القوقعة لحل مشكلة السمع
8 أسباب لضعف السمع.. ونصائح للوقاية منها
ضعف السمع مع إحساس بانسداد في الأذن
أشكو من أزيز في أذني
دراسة: ضعف السمع يسبب الاكتئاب
المصادر: