نشكرك على ثقتك بنا، ونرجو أن نكون عند حسن ظنك.
آسفٌ للخبرات التي مررتِ بها، ورجائي أنها قد صنعت منك إنساناً أكثر عزماً وصدقاً ولطفاً.

هناك نوع من الاكتئاب هو الاكتئاب التفاعلي، وينتج عن ضعف مهارات التكيف مع وضع صحي أو ظروف محيطة، وخاصةً إذا تزامنت أعراضه معها أو كانت هذه الأوضاع والظروف سابقةً عليه، وتفيد العلاجات الدوائية مع هذا الاكتئاب إلا أنها لا تعالجه وتنهيه، ولذا لا بد من دمج العلاج الدوائي مع العلاج النفسي وخاصة مهارات القبول والتكيف.

وهناك نقطة هامة يا عزيزتي زينة، أطلب منك وعداً بالتوقف عن سلوكيات إيذاء الذات إلى أن تراجعي معالجةً أو طبيبةً نفسية لمساعدتك.. دمتِ بعافية.