الأخت هاجر؛
أولاً يجب أن تعلمي أن احتمال الحمل في كل دورة شهرية لا يزيد عن 20% فقط، وكذلك احتمال الحمل أول 6 أشهر من الزواج يكون 60% فقط لدى كل المتزوجات، ويزيد هذا الرقم إلى 85% في الأشهر الـ6 التالية.

وبالتالي بعد مرور سنة من الزواج تبقى 15% فقط من الزوجات بلا حمل، وهذه المجموعة فقط هي التي تستحق مراجعة الطبيب، وعمل الفحوصات، وتلقي العلاج، وتعتبر مريضة فعلاً.. لذلك لا أنصحك بعمل أي شيء في الوقت الحاضر سوى هذه النصائح البسيطة:
- التأكد من انتظام الدورة الشهرية.
- خفض الوزن إذا كان وزنك زائدا.
- ممارسة الرياضة وتناول الغذاء الصحي.
- العلاقة الزوجية تكون منتظمة، بمعنى وجوب حصول علاقة زوجية 4 مرات في الأسبوع على الأقل.
- الامتناع عن التدخين ومخالطة المدخنين.
- إذا كانت الدورة غير منتظمة يفضل إجراء تحليل هورموني ثان يوم الدورة كإجراء أولي، واستشارة طبيب متخصص بعدها.
- إذا لم يحدث حمل رغم كل ما سبق بعد مرور سنة من الزواج، يفضل وقتها اللجوء للطبيب.