صحــــتك
21 نوفمبر 2016

ما هي الأغذية الجيدة في فترة الاختبارات؟

سلام عليكم.. أعاني من تعب شديد وأنا مقبلة على بكالوريا، ما هي الأغذية الجيدة؟ شكرا. أنا أنتظر.
DefaultImage

الأخت العزيزة خالدة

ألف لا بأس عليك.

أعتقد أن الأغذية المناسبة يحددها أخصائي التغذية بما يتناسب مع وزنك وطولك ومعدلات الحرق لديك ونسب الدهون في الجسم ونسب السوائل والعضلات بالجسم، بالإضافة إلى النواقص الغذائية التي تحددها بعض التحاليل كصورة الدم الكاملة ونسبة الحديد وارتباط الحديد والفيريتين وفيتامين دال وغيرها من الفحوصات اللازمة.

وبشكل عام، يمكنك الاستفادة بصورة كبيرة من هذا الملف المنشور على موقعنا:
مفاتيح الامتحانات.. التغذية وأشياء أخرى (ملف)

مع تمنياتي بدوام الصحة والعافية.

آخر تعديل بتاريخ
21 نوفمبر 2016

قصص مصورة

Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.