الأخ أحمد؛
تحية طيبة وبعد..
يمكنك الإطلاع على الروابط التالية والتي ستجد بها الكثير من المعلومات عن القولون العصبي من حيث أسبابه وعلاجه بالإضافة إلى الأنظمة الغذائية الموصى بها:
4 طرق للتخلص من انتفاخ البطن والغازات
النظام الغذائي منخفض الألياف (ملف)
11 غذاء لعلاج انتفاخ البطن
أعشاب هامة لمرضى الحموضة وارتجاع المريء‎
إطلاق الريح مشكلة محرجة.. الأسباب والحلول
13 نصيحة للسيطرة على أعراض القولون العصبي
(س وج) حول النظام الغذائي لعلاج القولون العصبي
القولون العصبي .. أسباب غير معلومة
نصائح لمرضى القولون العصبي