السيد فاروق؛
تحية طيبة وبعد..
خفقان القلب يعني عادة اضطرابا في نظمه (كما قد يكون بسبب تسرع أو تباطؤ غيرعادي في ضرباته)، ولا بد من معرفة نوع الاضطراب النظمي لنضع التشخيص، ونوصي بالعلاج المناسب، علما أن معظم حالات الخفقان لا يكون لها قيمة كبيرة من حيث أهمية المرض وخطورته.

إذا كانت الفحوص المبدئية لدى الطبيب سليمة (ونتصور ان هذه تشمل الفحص السريري -الكلينيكي- وتخطيط القلب الكهربائي)، ننصح ان تطلب من طبيبك إجراء فحص هولتر HOLTER، وهو يقوم على تسجيل تخطيط القلب لفترة 24-48 ساعة، لكشف الاضطراب الكهربائي الذي يسبب لك الخفقان.

في هذه الأثناء، ننصح بتوقيف التدخين (إن كنت مدخنا)، كما ننصح بتخفيض وزنك إن كنت بدينا إلى الحدود الطبيعية، وبتخفيض شرب القهوة والشاي ما أمكن، وبممارسة الرياضة المحببة لنفسك نصف ساعة يوميا على الأقل.

نرجو لك دوام الصحة والعافية.

اقرأ أيضا:
صحة القلب.. سؤال وجواب
6 نصائح للحفاظ على قلبك وحمايته من المرض (فيديو)
كيف تحافظ على قلبك مع تقدم العمر؟