12 مايو 2017
كوابيس كثيرة وفقدان التركيز والذاكرة
تأتيني كوابيس كثيرة منذ أكثر من خمس سنوات؛ جميعها أهرب وأجري من أشياء (ناس وتماسيح وديناصورات وأسود وقطارات.. أحد يريد قتلي .. وأشعر أنه كابوس، وأريد أن أقوم منه وأحاول أهتز ولكنني أفشل، في الليلة الواحدة يأتي أكثر من أربع كوابيس.. ولكني عندما أقوم من النوم أظل فترة لا أستطيع أن أميز ما بين أنه كابوس أو حقيقة، مرات قمت وظللت أنكش في شعري، ومرات قمت عندما اصطدم رأسي بالحائط صدمة شديدة.. وحاليا بدأت أنسى أشياء كثيرة ومهمة ولا أستطيع التركيز.. أحيانا وأنا أفعل شيئا أغمض عيني وكأني دخلت في غيبوبة انا واقفة انتبه على صوت أحد أنني مازلت في مكاني
أختي العزيزة..
أشكرك لسؤالك..
يوجد أسباب نفسية عديدة للكوابيس المتكررة التي قد تصيب الإنسان أثناء نومه.. منها القلق والاكتئاب وغيرها.. إلى جانب وجود بعض المواقف اليومية التي لا يستطيع العقل التعامل معها أثناء اليقظة، فيحاول التعامل معها أثناء النوم..
لكن حالتك تستدعي مزيداً من الانتباه، لأنها لا تحتوي فقط على كوابيس متكررة، لكنك تعانين أيضاً من نوبات من اضطراب الوعي، والنسيان، والحركة أو المشي أثناء النوم، بشكل خطر أحياناً..
أنصحك يا (ليلى) بعمل بعض الفحوصات الهامة على المخ.. منها (رسم مخ)، و(أشعة بالرنين المغناطيسى على المخ).. كما أنصحك بعمل بعض اختبارات تحديد نوع الشخصية، حيث إن هناك أنواعا من اضطرابات الشخصية قد يتوافق فى بعض أعراضه مع ما تصفين.
وأنصحك بعد ذلك بالتوجه إلى طبيب نفسي يستطيع من خلال وصفك لأعراضك وملف فحوصاتك ورؤيته الإكلينيكية تشخيص حالتك بشكل دقيق، وعلاجها بطريقة مناسبة.. ستجمع غالباً بين العلاج الدوائي والعلاج النفسي.
فلتقومي الآن بذلك.. ولا أنصحك بالتأخير..
دعواتي معك..
اقرأ أيضا:
اضطرابات الشخصية.. أشكال وألوان (ملف)
تخطيط النوم لتشخيص اضطرابات النوم (ملف)
لماذا لا نتذكر أحلامنا؟
هل للأحلام دلالات صحية؟
9 خطوات بسيطة لنوم هانئ
استشارات ذات صلة:
آخر تعديل بتاريخ
12 مايو 2017