الأعراض التي ذكرتها هي أعراض للقلق والتوتر زائدة عن القدر الطبيعي، فهو قلق مرضي، وينتج عنه أعراض نفسجسدية - وهي أعراض جسدية لأسباب نفسية - وهي التي ذكرتها في سؤالك.

وعندما تصل الأعراض للمقدار الذي ذكرته فمعناه أن درجة القلق المَرضي متوسطة إلى شديدة، ومعناه أنك تحتاجين لمساعدة طبيب نفسي للتخلص من القلق وأعراضه، والعلاج لديك سيكون عبارة عن أدوية يليها جلسات علاج نفسي - من أشهرها العلاج السلوكي المعرفي - وهي تكون مفيدة في هذه المشاكل.

ينبغي التنبيه إلى أن القلق ممكن أن يوقفك عن الذهاب للطبيب وتناول العلاج، لأنه يخيفك منه أيضا، لكن ينبغي عليك أن تذهبي وتبدئي في العلاج حتى يحصل لك التعافي بإذن الله.


اقرئي أيضاً:
تعبت من القلق وأريد حلا
كيف يمكنك السيطرة على قلقك؟
غير حياتك واهزم القلق