غير متزوج وأعاني من حدوث انتصاب أثناء النوم

عمري 30 عاما وغير متزوج، أعانى من الانتصاب يوميا أثناء النوم، أضطر لتفريغ المني بنفسي، جربت كل شيء قبل النوم لتجنب الانتصاب من ممارسة رياضة وعدم الأكل قبل النوم بفترة، وشرب مشروبات مهدئة مثل الينسون، ولم أشاهد أي مثيرات، وأكون منشغل دائما بسبب العمل. هل يوجد أي علاج لتجنب ذلك أثناء النوم؟

عزيزي؛

عليك بالزواج لتنظيم خروج المني بالأسلوب الطبيعي، وطالما أنك بلغت الثلاثين من عمرك وأنت قائم على رأس عملك فقد حان وقت قطافك، عليك في الوقت الحالي أن تنهك نفسك بالرياضة، وأن تقوم بالصيام مع الصلاة وسماع القرآن أو الموسيقا الهادئة أو الأخبار من الراديو، فيتم صرف الطاقة الزائدة، كما عليك الذهاب لفراشك وأنت منهك وتشعر بالنعاس الشديد، وألا تتناول المشروبات الحاوية على مركبات الكافئين مساء.