عنيفة ومهزوزة ولا أثق في نفسي

 أصبحت عنيفة جدا و مهزوزة مش واثقة في نفسي و لا شكلي.. أورط نفسي وأتعلق بناس لا يستحقون العشرة. علاقتي بأمي دائما متوترة، انفعالاتي زائدة إما فرحانة أضحك وإما كئيبة. أحلم بكوابيس. اخدش رأسي بأظافري واؤذي نفسي. وأحيانا أتمنى الموت. والدي متوفى منذ كنت في الخامسة. ماذا أفعل؟!

عزيزتى السائلة..

أشكرك على سؤالك..

يمكننى أحياناً فى بعض الاستشارات أن أقدم للسائل رؤيتي فيما يخص سؤاله على حسب ما وصلنى منه، وعلى حسب تحليلي الشخصي (الذي قد يكون قاصراً أو مخطئاً)، وعلى حسب ما أستطيع أن أقدمه بإيجاز هنا عبر الإنترنت.. ولا ينفي هذا إطلاقاً ضرورة العرض على طبيب نفسي قد يرى ما لم أستطع رؤيته، بتفاصيل أكثر، وفي فترة زمنية أطول، مع براح تشخيصي وعلاجي أكبر..

فيما يخص حالتك، يختلف الوضع تماماً.. فما تصفينه لن يتم حله من خلال ردي على هذه الاستشارة، ولن تكون الإجابة عبارة عن نصيحة من قبيل (افعلي كذا.. أو لا تفعلي كذا..)، ولن يكون ضميري مرتاحاً إذا قمت بأي من ذلك..

أنت تصفين اضطراباً نفسياً عميقاً، في مشاعرك، وفي علاقتك بنفسك، وفي علاقتك بالآخرين.. قد يشي بوجود اضطراب في تركيبتك النفسية التى نسميها في الطب النفسي (الشخصية)..

حالتك تستدعي تدخلاً علاجياً نفسياً عاجلاً.. تستدعي أن تقومي الآن وتتوجهي إلى أقرب طبيب نفسي موثوق أو مستشفى نفسي متخصص، للعرض، والتشخيص، وبدء العلاج..

علاج حالتك سيستغرق مدة تتراوح من عدة شهور إلى عدة سنوات.. مطلوب منك فيها الصبر، والانتظام، والثقة فيمن يعالجك..

لا أنصحك بالانتظار أكثر من ذلك.. فلتفعلي ذلك الآن..

دعواتي لك..

اقرئي أيضاً:
اضطرابات الشخصية.. أشكال وألوان (ملف)
هل أنت حدي الشخصية؟ (ملف)
العلاج النفسي.. رحلة نمو (ملف)