03 مايو 2018
طقطقة الركبة بعد القرفصاء
منذ سنتين كنت امارس رياضه القرفصاء لتقويه عضلاتي و شعرت بتعب في ركبتي و اخذت جلوكوزامين مركب و الالم تلاشي و الان اشعر بطقطقه و لكن بدون الم بالركبه حاليا خاصه الركبه اليمني و قيل ان لدي هو اجهاد فما هو سبب الطقطقه مع العلم انه اذا ضغطت علي ركبتي من الامام الصوت يتلاشي
الأخت ميرنا؛
بالنسبة إلى طقطقة الركبة بدون ألم أو انتفاخ فيها تدل على ضعف في عضلات الفخذ، لذلك أنصح بإجراء علاج طبيعي لتقوية عضلات الفخذ.
مع تمنياتي بدوام الصحة.
اقرأ أيضا:
ما أسباب طقطقة المفاصل؟
وزن زائد وطقطقة في الركبة
صوت طقطقة في ركبتَي
بالنسبة إلى طقطقة الركبة بدون ألم أو انتفاخ فيها تدل على ضعف في عضلات الفخذ، لذلك أنصح بإجراء علاج طبيعي لتقوية عضلات الفخذ.
مع تمنياتي بدوام الصحة.
اقرأ أيضا:
ما أسباب طقطقة المفاصل؟
وزن زائد وطقطقة في الركبة
صوت طقطقة في ركبتَي
آخر تعديل بتاريخ
03 مايو 2018