صابونة الركبة غير ثابتة وتتحرك بسهولة
انا شاب عمري 27 رياضي طولي 171 وزني 67 امشي بالدراجة الهوائية بشكل شبه يومي تقريبا 15 كيلو في اليوم اعاني من ضعف عام وخاصة الارجل اشعر أن صابونة الركبة مش ثابتة يعني اقدر احركها بيدي لا اعلم هل هذا طبيعي أحيانا عندي ألم جانبي للركبة من الخارج وألم خلف الركبة وهناك فراغ بالقرب من الرضفة؟ للأسف كنت مدمنا العادة السرية وهل الرضفة بطبيعتها تكون ثابتة أو تتحرك؟
عزيزي؛
الرضفة عظمة متصلة بوتر عضلة الفخذ الأمامية ووتر الركبة المتحد مع الساق، ولذلك تكون في وضع يسمح بحركتها عندما تكون عضلة الفخذ مسترخية عند فرد الركبة. وتكون الرضفة ثابتة عند تقلص عضلة الفخذ الأمامية وعند ثني الركبة. والألم الموجود حول الرضفة غالبا يكون نتيجة للإجهاد أو نتيجة لعدم تناسق زاوية انقباض عضلة الفخذ في حالة وجود زاوية/ انحناء بالركبة للداخل أو نتيجة لضعف في عضلات الحوض الخارجية، والذي يؤثر على زاوية حركة الركبة أثناء الفرد والثني.
لذلك، أنصح بزيارة طبيب أو أخصائي علاج طبيعي لتقييم الوضع وتقوية وإعادة توازن العضلات حول الركبة والحوض. وإذا كان هناك انحناء في العظام سيقوم أخصائي العلاج الطبيعي بالتواصل مع أخصائي العظام لتقرير إذا كان هناك داع لعمل تدخل جراحي.
مع تمنياتي لكم بالشفاء والعافية.
