14 فبراير 2017
تصلب الأربطة.. الجبس هو السبب
السلام عليكم. أعاني من تصلب الأربطة لأني كنت واضعة الجبس، ولحد الساعة قدمي حركتها محدودة، والألم أصبح في ظهري، وأعاني من اعوجاج العمود الفقري، وهذا كله من كاحلي الذي أصيب، والحمد لله، لكن أريد نصيحة لحالتي.
الأخت آمال؛
تحية طيبة وبعد..
عادةً وبشكل خاص بعد وضع الجبس (تثبيت المفصل) يحدث تيبس مؤقت للمفصل المثبت. أنصح بإجراء العلاج الطبيعي (الفيزيائي) physical therapy المكثف للكاحل والعمود الفقري، وخاصة العلاج المائي (hydrotherapy)، مع استعمال المراهم الموضعية (Voltaren)، والمسكنات اللطيفة (Paracetamol).
اقرأ أيضا:
كيف تحفظ عظامك وعضلاتك مع تقدم العمر؟
كيف تقي نفسك من السقوط؟.. 10 نصائح مفيدة
آخر تعديل بتاريخ
14 فبراير 2017