من علامات فترة المراهقة أن يحاول الشخص إيجاد مكان له في هذه الحياة، وسط أسرته وأصحابه، وكيف سيشق طريقه في الحياة العملية والاجتماعية. وهذا ممكن أن يجعله يتخبط فكرياً. تكرر في سؤالك أنا ماعرفش أنا مين، ويدل على أنك محصورة في هذه الفكرة المربكة لك.. الأفضل لك أن تأتي بورقة وقلم وتكتبي وتكتبي:
1- طموحاتك بعيدة المدى.
2- أهدافك قريبة المدى.
3- مشاكلك الحالية (محددة، وليست كلاما عاما مثل أنا مش عارفة أنا مين، وإنما مثلا أنا درجاتي في الدراسة ليست جيدة).
4- حلول لمشاكلك هذه.
5- ما يساعدك على تحقيق الأهداف والطموح وعلاج المشاكل.
6- أول مهمة ستبدئين بها ومواعيد كل خطوة.

في حالة ما عجزت عن ذلك، ستحتاجين إلى مقابلة معالج نفسي يساعدك على تحسين طريقة التفكير ليصبح أكثر إيجابية.. وفقك الله للخير.


اقرئي أيضاً:
آثار إساءات الطفولة.. كيف نتجاوزها؟