أشكرك على سؤالك وعلى ثقتك وشجاعتك..

كلنا نولد ولدينا احتياجات إنسانية طبيعية جداً.. الاحتياج للحب.. الاحتياج للقبول.. الاحتياج للاهتمام.. وهكذا.. ويكون دور الأب والأم أثناء التربية تلبية هذه الاحتياجات بقدر كاف. وحينما يتم ذلك، تستمر هذه الاحتياجات لدينا طوال عمرنا، ولكن بشكل ناضج ومعقول وسوي.

لكن ليس هذا ما يحدث دائماً..

فكثير من الآباء والأمهات لا يحققون التلبية المناسبة لاحتياجات أبنائهم.. بل إنهم أحياناً يضعون بعض الشروط لتلبية هذه الاحتياجات.. مثل (اسمع الكلام علشان أحبك).. (اشرب اللبن علشان تبقى شاطر).. (ماتقولش لأ علشان تبقى مؤدب).. إلى جانب بعض أنوع العقاب والتجاهل والمعاملة السيئة عندما يطلب الأبناء تلبية احتياجاتهم بطريقة أو بأخرى..

وهنا يكبر الأبناء ولديهم احتياجات نفسية وعاطفية غير مشبعة.. تلحّ عليهم بطرق مختلفة ودرجات متفاوتة.. وقد يستمرون فى طلبها مراراً وتكراراً، ولا يشبعون من ذلك أبداً.. لأنهم من داخلهم مازالوا جوعى ومحرومين من المصدر الأصلي لتلبية احتياجاتهم.. الأب والأم..

ليس هذا فقط.. بل قد يضطر البعض إلى دفع ثمن باهظ جداً من نفسه وكرامته وماله، وأحياناً من جسده.. فى مقابل نظرة اهتمام.. أو كلمة حب..
وهو ما حدث معك يا صديقتي..

لقد دخلت في علاقات مؤذية ومشوهة فقط من أجل تلبية احتياجاتك النفسية البسيطة، ودفعت فى مقابل ذلك ثمناً باهظاً..

من فضلك..
كفي عن ذلك فوراً.. وتحمّلي ألم هذه الاحتياجات مؤقتاً.. وارحمي نفسك من المزيد من الأذى والتشويه..
هناك طريقة علاجية ناجعة ومفيدة جداً فى حالتك.. اسمها (العلاج النفسي الجمعي).. تستطيعين من خلالها التعبير عن كل ما بداخلك، ومعرفة كيفية التعامل معه، وحله بشكل صحي وسليم، وسط بيئة علاجية آمنة يملؤها القبول والاهتمام والترحيب..

توجهي إلى أقرب مجموعة علاجية إلى مكانك.. وابدئي الآن.. وفوراً.. بالتعاون مع طبيبك أو معالجك النفسي الموثوق..

دعواتي لك..

اقرأي أيضا:
احتياجاتنا البسيطة ومركب النقص
الاحتياج للقبول.. هل يمكن العودة إلى الجنة؟
عن الاحتياج للحب.. والطريق إلى الاعتمادية
الاحتياج للانتماء غير المشبع.. قنبلة موقوتة
العلاقات المسيئة .. والعنف ضد المرأة

استشارات ذات صلة:
إدمان العلاقات الاعتمادية.. مشكلة لها حل
أنا وحبيبي.. علاقة الحبل السري
أكره أمي لأنها تحرمني من احتياجاتي